Девочки, посоветуйте диету эффективную. Хочу пару кг скинуть, на пп вес стоит практически.
Asya2019Мама дочки (3 года)Какую диету выбрать, чтобы сбросить пару кг на ПП?Девочки, посоветуйте диету эффективную. Хочу пару кг скинуть, на пп вес стоит практически.диета для похудениякак сбросить вескак похудеть на пп
Asya2019·07.03.2023·ЭлинаМама дочки (3 года) это я вчера сфоткала. Жесть какая-то😂как будто чужой лезет из икрыОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Элина·07.03.2023·Asya2019Мама сына (4 года) интересные икры)) их качать точно не нужно)Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Ольга·06.03.2023Мама двоих (5 лет, 8 лет) Дефицит ккал. Можно без диеты.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Asya2019·07.03.2023·ОльгаМама дочки (3 года) Месяц просидела на 1200-1500, с физ нагрузкой большой. Жидкость ушла, может кг жира, и всееее, стоит весОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ольга·07.03.2023·Asya2019Мама двоих (5 лет, 8 лет) возможно 1200-1500 это мало для вас. Увеличьте калораж и посмотритеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Asya2019·07.03.2023·ОльгаМама дочки (3 года) 😭 вот и я об этом подумала. Придётся ещё поднапрячься.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Aнна·06.03.2023Мама дочки (6 лет) Дефецит калорийСуточна норма питьяРежим снаКак можно больше активности: спорт, прогулка, пробежка, зарядкаОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Asya2019·07.03.2023·AннаМама дочки (3 года) Все так и есть, и все равно вес стоит. Сколько дефицит калорий? У меня1200-1500 выходитОтметок «Нравится»: 00 Ответить
А...·06.03.2023Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.) Мне понравилась интервалка,за месяц -5 кг былоОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Asya2019·07.03.2023·А...Мама дочки (3 года) с двумя детьми пойди напряги силу воли. Наверное все ресурсы уходят на детей. Муж молодец, но у него и задач меньше.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
А...·07.03.2023·Asya2019Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.) ну задач поменьше,но он мне хорошо помогает, за ночи отвечает он, я ночами дрыхну,он встаёт памперс менять,на горшок сажать и т д😁Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Asya2019·07.03.2023·А...Мама дочки (3 года) красавчик! Мой муж тоже всегда помогал с этими делами🙏🏻Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Элина·
Мама сына (4 года)
Тяжелые тренировки
Asya2019··
Мама дочки (3 года)
это я вчера сфоткала. Жесть какая-то😂как будто чужой лезет из икры
Элина··
Мама сына (4 года)
интересные икры)) их качать точно не нужно)
Asya2019··
Мама дочки (3 года)
😂интересные)
Ольга·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Дефицит ккал. Можно без диеты.
Asya2019··
Мама дочки (3 года)
Месяц просидела на 1200-1500, с физ нагрузкой большой. Жидкость ушла, может кг жира, и всееее, стоит вес
Ольга··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
возможно 1200-1500 это мало для вас. Увеличьте калораж и посмотрите
Asya2019··
Мама дочки (3 года)
😭 вот и я об этом подумала. Придётся ещё поднапрячься.
Aнна·
Мама дочки (6 лет)
Дефецит калорий
Суточна норма питья
Режим сна
Как можно больше активности: спорт, прогулка, пробежка, зарядка
Asya2019··
Мама дочки (3 года)
Все так и есть, и все равно вес стоит. Сколько дефицит калорий? У меня1200-1500 выходит
А...·
Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)
Мне понравилась интервалка,за месяц -5 кг было
Asya2019··
Мама дочки (3 года)
с двумя детьми пойди напряги силу воли. Наверное все ресурсы уходят на детей. Муж молодец, но у него и задач меньше.
А...··
Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)
ну задач поменьше,но он мне хорошо помогает, за ночи отвечает он, я ночами дрыхну,он встаёт памперс менять,на горшок сажать и т д😁
Asya2019··
Мама дочки (3 года)
красавчик! Мой муж тоже всегда помогал с этими делами🙏🏻