С кем поговорить? Как выговориться? О самом важном, о том что беспокоит прямо сейчас, о том, о чем кричать и на взрыд..
Не с психологом, когда уже все эмоции погаснут. Подруг нет, даже ни так, подруги есть, но нет ни одного человека с кем я могла бы обо всем, от тараканов до внутренних бесов поговорить. Есть муж с которым я обсуждаю многое, но иногда хочется просто и о нем с кем то посудачить. Просто, кажется, я пришла к тому, что невыносимо жить самой одной в своей голове. Как вы выгружаете мысли?
У меня есть девочка знакомая ,мы с ней живём в разных концах города ,но это не мешает нам с ней общаться голосовым сообщениями и выговариваться ,и всё обсуждать . Я её выслушаю она меня. Мы друг у друга психологи . Может вам тоже найти такого человека. Может даже здесь кто-то может вам помочь.
Анонимный профиль.
Вот правда.
Только абстрагироваться нужно будет от негативных советов, от слов, которые не ждете.
Просто представьте, что это эксперимент. Что это происходит не с вами, а с близкой подругой, сестрой, и пишите/спрашиваете тут как бы о ней.
Посмотрите, что ответят.
А потом примерьте это на себя.
А если серьезно, то я на сайте б17, там психологи, писала. Там есть услуга за 750р пишешь типа как тут, но комментарии пишут психологи. Вот я один раз туда все вывалила, мне полегчало
@pestovatamara, не теряйтесь))) у меня как то случай был девушка пришла первый раз, еще сесть не успела говорит, я недавно развелась, и потом за 2 часа просто последние лет 10 пересказала😂
Есть 2 подруги, которым я могу рассказать почти всё. Одной- одно почти всё, второй другую часть
Иногда пишу на бумаге письмо вникуда, так пытаюсь привести мысли в порядок
@pestovatamara, создай анонимный профиль и пиши здесь в один из каналов, будешь проговаривать эмоции, возможно, получишь поддержку или увидишь ситуации с альтернативной точки зрения. Но это если у тебя именно потребность в том, чтобы проговорить. Если нужен совет или помощь в принятии решения, то тебе, конечно, нужен человек, который не даёт оценку, а только задаёт вопросы