Как часто вы устраиваете читмил и что едите?
Девочки , кто худеет. Как часто у вас читмил ? Что кушаете ?
Я вчера поела роллы и +1 кг утром 🙈😂 бесит
Девочки , кто худеет. Как часто у вас читмил ? Что кушаете ?
Я вчера поела роллы и +1 кг утром 🙈😂 бесит
Анна·
Мама сына (5 лет)
Раз в неделю, но я не ем с утра до вечера, все, что угодно. Могу в один из приёмов пищи, что то позволить себе... Но, за рамки кбжу все равно сильно не выхожу...
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Обычно своим клиентам разрешаю раз в неделю, в какой-то выходной, позволять себе что-то за пределами калоража) и сама так делала, когда худела
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Это просто отек от соленого. И не взвешивайтесь каждый день, лучше раз в неделю )
Анна ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Спасибо)
Я обычно так и делаю , просто сегодня как раз день чтобы взвесится
Екатерина··
Мама дочки-младенца
@marianna_36 ну так сегодня смысла нет)
Яна·
Мама сына (3 года)
Если вы только роллы поели, у вас могла вода задержаться, там соевый соус и много соли. Я сейчас скидываю, но у меня нет читмилов, я не ем сахар и сдобу вообще. Всё остальное по немногу Роллы ем, только не на ночь и редко+ спорт.
Анна ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Ну я сахар уже много лет не ем . Булочки тоже не ем. Роллы просто сильно и давно хотела , вот и наелась 😃
А спортом заниматься нет возможности, дочку не с кем оставлять , а дома она не даёт , на руки лезет
Яна··
Мама сына (3 года)
@marianna_36, ну тогда это просто вода у вас задержалась, все уйдёт👌
Вика·
Мама сына (2 года)
Живу на читмиле 🤣
Анна ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
😄😄😄
kak_dela··
🤣🤣🤣
Имя··
Читмил как стиль жизни 😃
Имя·
Раз в две недели- месяц