Поливитамины не принимаю, там мизерные дозировки, даже до профилактических не дотягивают.
Принимаю отдельно: витамин Д (вообще круглый год, и без беременности его надо принимать в проф дозе), фолиевую кислоту, калия йодид. Также Омега 3 курсом принимала, на постоянной основе нет.
Дальше будем ориентироваться по анализам с врачом. Чуть позже может подключу железо и магний.
Пью Фолио (в ней фолиевая и йод суточные дозы)
Фортедетрим (Витамин Д) в капсулах, очень удобно
Магний, но он самый обычный
И классную Омега-3, фирма Lysi (не очень крупные капсулы и нет рыбной изжоги от них)
Фемибион и дополнительно витамин д. Прописывали еще железо , был низкий гемоглобин.
Железо (тотема)
Витамин д аквадетрим
Фолиевая
Омега (калифорния Голд нутришн )
Витамин д (вигантол)
Йодомарин
Тардиферон
Фолька
Омега-3( калифорния голд)
Пью по отдельности, витамин Д (аквадетрим), Омега 3, Триптофан фирмы Halsa. Хочу еще добавить магний

Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?

Какие сладости любят ваши дети зимой?



Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑

Девочки, выручайте ! Какие имена вам нравятся для девочки? Для мальчика мы уже выбрали в принципе, но с именами девочек это какой-то кошмар, ни одно толком не нравится! Как бы вы хотели назвать девочку ,какие имена вам нравятся?
Ортомол Натл. Не пожалеете! Это лучшее.