После первых родов врач объяснила, что лежать и спать на животе после естественных родов надо как можно дольше для восстановления мышц живота и сокращения матки
Не заставляли, сказали просто что бы чаще лежала, типа матка быстрее сокращается, но уж точно не заставляли, после того как перевели в палату сказали что вставать нельзя 4 часа.
Чтобы матка лучше сокращалась, сразу после родов надо лежать 4, я выдержала 3, очень хотела уже забрать дочку. В последующие дни ещё по часу-полтора в день в общей сложности
Сразу после родов, в палате, минут 20, потом ребенок есть захотел. А вообще пока в РД была, при любом удобном случае ложилась на живот. Но больше всего получалось только в первый день, потому что во второй молоко приходило и сиськи раздувало.