Иришка надо бы ферритин проверить, витамин Д
Я так лет 5 назад чуть лысая не осталась 🙈 сдала анализы, а там железо на нуле, как начала принимать железо , волосы поперли 🤘

Ковидом болели? Причину надо выяснить. Нет трихолога идите к дерматологу

Ну выпадение по разным причинам может быть, я вот делала массаж кожи головы, использовала укрепляющую маску реаниматор от Хорс Форс. Она укрепила волсы и выпадение уменьшилось, волосы стали более эластичными. Можно шампунь взять из этой же линейки, для более быстрого эффекта в комплексе использовать.

Пью коллаген порошок

У меня было назначение трихолога - таблетки Селенцин внутрь и пептидный лосьон Селенцин на корни. Помогло, уже через 2 месяца избыточное выпадение прекратилось.

Железо и ферритин проверить для начала. Если волосы выпадают, то искать надо причину внутри. Шампуни и прочие маски -маркетинг, не более.

Есть 2 типа потери волос: с луковицей или без. В первом варианте, ни чего не сделаешь, а во втором луковица может быть и она находится в спячке проще говоря. В домашнем исполнении можно попытаться использовать настойку перцовую или горчицу. Намазывать только кожу головы, выдерживается сколько сможете и смывается обязательно увлажняющим или питательным шампунем и маской, маску наносим исключительно с середины длины и до концов. Есть косметологи которые делают мезотерапию, это больно, но эффективно.

ВОТ ЕЩЕ ДЕВУШКА ПИСАЛА.
Девочки, после перенесённого ковида (февраль2022) я тоже теряла волосы, причём это были почему-то определенные зоны головы (макушка и затылок). Не знала, как остановить выпадение и с чего начать восстановление. Мне посоветовал врач-дерматолог репейный шампунь против выпадения волос и масло «Аптечка Агафьи» в ампулах. Не знаю, что именно помогло (использовала в комплексе), но выпадение прекратилось. Волосы пришли в более-менее нормальное состояние. Длилось это лечение 5 месяцев.

СООБЩЕНИЕ ОТ ДЕВОЧКИ В ОБЩЕМ ЧАТЕ.
Девочки, обещала скинуть фото продуктов курса против выпадения волос, которым пользуюсь я, мама, крестная и моя подруга.
Как я применяю: 1)Шампунь использовать 3 раза в неделю, маску 2 раза в неделю; 2) Витамины пить в течение 2 месяцев; 3)Спрей использовать ежедневного на ночь на корни волос. Важно: продукты именно такие надо покупать , изначально брала из этой серии шампунь с маской, но другие - уже не тот эффект. Если лосьон ЕЖЕДНЕВНО не наносить, то эффекта не будет. И весь курс рассчитан на 3 месяца(не меньше!). А также ждать сразу эффекта тоже не стоит, но он обязательно будет.
Прочитайте состав, вдруг аллергия на что-то. Мне выписывал специалист данный курс, но я его опробовала и на домашних. Всем помогло. Но если пропускать хоть что-то, то эффекта не будет.