Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана
Светлана
Мама четверых детей

Витамины после родов: что выбрать?

Девочки, вы принимаете какие - нибудь витамины после родов? Мы на ГВ, я чувствую, что мой организм испытывает авитаминоз и мне срочно нужна "витаминная поддержка". Состояние кожи, волос и ногтей просто плачевное, часто испытываю слабость и быстро утомляюсь...

Врач никаких анализов не назначала, сказала, что можно принимать те же витамины, что и во время беременности. В время б. в третьем триместре я принимала витамин Д, йод, магний, и железо. Может быть сейчас имеет смысл присмотреться к какому - нибудь витаминно - минеральному комплексу? Что посоветуете?

25
витаминыГВавитаминоз

Лучший комментарий

mama.mama.mama.

❤️Мама дочек и сыночка❤️

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

Фемибион 2 во время беременности и ГВ

mama.mama.mama.

❤️Мама дочек и сыночка❤️

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

И железо, если гемоглобин упал. Сами сдайте анализ

mari.mishina

мария

Мама сына-младенца

По рекомендации врача Сдала б12, фолиевую, железо, витамин д - везде дефицит, пью эти витамины+пересмотрела питание, стараюсь есть много белка

Комментарии

mama.mama.mama.

❤️Мама дочек и сыночка❤️

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

Фемибион 2 во время беременности и ГВ

mama.mama.mama.

❤️Мама дочек и сыночка❤️

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

И железо, если гемоглобин упал. Сами сдайте анализ

mari.mishina

мария

Мама сына-младенца

По рекомендации врача Сдала б12, фолиевую, железо, витамин д - везде дефицит, пью эти витамины+пересмотрела питание, стараюсь есть много белка

_smetanka_

Оля

Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

Вопрос не по теме. Как вам с мальчиком? Уже привыкли, осознали?

bagira081985

Светлана

Мама четверых детей

Пока ещё в процессе осознания))) Тем более, он такой суровый парень, на фоне моих девчонок - хохотушек)

darinka.26

𝒟𝒶𝓇𝓎𝒶

Мама двоих (младенец)

Омегу, магний, витамин Д, железо первый месяц после родов пила👌

vikky-2023

Стелла-Виктория

Мама четверых детей

Солгар пренатал пью. А сейчас заказала новые, тоже солгар ( кожа, волосы, ногти)

_smetanka_

Оля

Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

Буду продолжать пить железо, магний,йод и еще омегу хочу подключить

_smetanka_

Оля

Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

@yulia_vol у меня написано в обменке, что я сдавала. Сейчас сяду в машину и посмотрю. Помимо ферритина и гемоглобина

_smetanka_

Оля

Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

гликолизированный гемоглобин

_smetanka_

Оля

Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

почитала, он к сахару относится, не к железу

marinaxurya53412

Марина

Мама подростков

Добрый день! Моя сестра после родов принимает комплекс витаминов в сашэ. Одно сашэ содержит весь необходимый комплекс на день. Очень довольна! И я начала пить по её рекомендации, довольна очень.

А ещё круто то, что если брать по подписке, то 1+1=3- третья пачка в подарок за 1р👍👍👍

vog993

Виктория

Мама сына-младенца

Йод и вит.Д пью.

filippova.katya

Екатерина

Мама дочки-младенца

Нет хороших комплексов. Пью метилфолат, омегу, витамин Д, магний, лецитин и коллаген. Сдайте комплекс железа - гемоглобин, ферритин, трансферрин, ожсс и сывороточное железо

bagira081985

Светлана

Мама четверых детей

А метилфолат и омегу каких фирм принимаете?

filippova.katya

Екатерина

Мама дочки-младенца

Jarrow formula метилфолат и Valley Health nutrition омега

alena_ivanova

Алена

Мама дочки (1 год)

Я слышала, что более качественно если витамины по отдельности. Магний и железо стоит принимать в разное время, они не совместимы. Железо очень хорошо усваивается с витамином С, либо больше кушайте продуктов , содержащих этот витамин, либо дополнительно.

bagira081985

Светлана

Мама четверых детей

Я тоже слышала, что витамины и микроэлементы в комплексах усваиваются плохо...

Витамины для детей: давать или нет?

Девочки, как считаете, витамины влияют на речь ребёнка ? Деткам годик, вот думаю заранее начать какие то витамины давать малышам. Если да, какие? Витамин Д принимаем с айхерба.