Витамины после родов: что выбрать?

Девочки, вы принимаете какие - нибудь витамины после родов? Мы на ГВ, я чувствую, что мой организм испытывает авитаминоз и мне срочно нужна "витаминная поддержка". Состояние кожи, волос и ногтей просто плачевное, часто испытываю слабость и быстро утомляюсь...
Врач никаких анализов не назначала, сказала, что можно принимать те же витамины, что и во время беременности. В время б. в третьем триместре я принимала витамин Д, йод, магний, и железо. Может быть сейчас имеет смысл присмотреться к какому - нибудь витаминно - минеральному комплексу? Что посоветуете?