Как восстановить режим сна у ребёнка?
Девочки, сын уходит в ночь спать в 1-1:30 ночи, раньше вообще не хочет ложиться. У кого так же было, как режим восстановили? Чтобы хотя бы ложился в 23:00 ночи.
Он начинает засыпать в 20:30 где-то, просыпается в 21:00, купаем в 22:00, иначе смысла нет раньше купать , так как он бодрствует до 23:30-00:00, ползает , и так далее. Потом засыпает в 00:00, и просыпается в 00:30-00:40 ночи и только потом уходит в сон😩🥵
Комментарии
То что он спит до 20.00 - это большая ошибка. И то что он досыпает ночной сон тоже.
Сдвигать постепенно утренний подъем. У меня сын ложится в 20 но и встать может в 5 как сегодня например, в среднем в 6 встает.
Просыпается в 10:00, кушает , потом догоняет ночной сон как я понимаю и засыпает где-то в 11:30 до 12:00. После бодрствует до 13:00-13:30(в это время он кушать не хочет, на данный момент у нас зубы, отказывается кушать) идем гулять , и после спит первый дневной , до 15:30-16:00. После он кушает , мы играем и до 18:30-19:00 он бодрствует , потом кушает опять , и спать хочет , спит до 20:00, потом в 21:30-22:00 купаем, бодрствует до 23:00-23:30 и спит до 00:15-00:20 и в ночь уже с 1:00-1:30🥵
@yulii26 оооой, вы описали мой режим месяц назад 🙃 прям точь в точь. Сейчас ложится в 21:00, встаёт в 7:30.
@yulii26, надо корректировать сны, днём она спит по 30 минут, надо хотя бы час или полтора.
У дочки строила режим так:
9:00 подъем
11:00-12:00 первый сон
14:00-15:00 второй сон
18:00-19:00 третий сон
21:00 купание
22:00 ночной сон
Я режим выстраивала как бы снизу вверх, нужно было, чтоб перед уходом на ночной сон обязательно прошло 3-4 часа бодрствования. Это последний, как правило третий дневной сон чтобы заканчивался не позже 18 часов. А остальные дневные сами там распределялись уже. И каждый день одно и то же, в 20 часов водные процедуры, в 21 кормление и сон, вот вы говорите он засыпает и просыпается в 21, не нужно его разгуливать, включать свет , нужно стараться сон этот продлевать. Потому что похоже он перегуливает у вас и из-за этого не может уснуть во время
@yulii26, пробуйте просыпаться раньше и сдвигать сны дневные, по другому никак наверное
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Рожать в 40+ поздно? Мой опыт в 46 лет
А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:
1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»
2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»
3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»
МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...
Что делать, если у ребенка раздуло щеку и поднялась температура?
Пожалуйста помогите😭
Я не знаю уже что делать и врачи тоже что то ничего не понимают что происходит, и не знают что делать
Раздуло щеку у 3х недельного ребенка
Температура 37.8, вялость, желтушка
Щеку начало раздувать в 23 часов ночи и до сих пор, она уже немыслимых размеров (фото в комментариях)
Может у кого то так было? Что вам говорил врач, что назначали, как быстро все прошло? Расскажите пожалуйста все что знаете
Хирург сначала сказал операция не нужна, это было в 3 часа ночи
Сейчас пришел...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как обмануть детей про Новый год: хитрость с письмом от Деда Мороза
Не планирую еще долго рассказывать детям, что Новый год наступает в 00:00, поэтому буду выкручиваться как можно дольше. 😂
Дверь на кухню в ночь на 1-е будет закрыта, а на дверь прикреплю эту фотку. На обратной стороне-письмо от Дедушки.
Добавляла Деда в gptchat. Особо промт не расписывала, но с этим текстом вполне сносно получилось, оригинал фотки сохранил.
Промт:
Добавь на это фото изображение реалистичного русского деда мороза, как он смотрит на елку, в руках у него большой мешок красны...
Скорее всего он много спит в течении дня или сильный перегул.
Постройте режим. Встали в 9. Первый сон в 12 на 1,5 часа, второй сон в 16.00 на 1,5 часа, в ночь в 22.30.
У нас был такой режим