Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
🐰Yuлия
🐰Yuлия
Мама сына-младенца

Как восстановить режим сна у ребёнка?

Девочки, сын уходит в ночь спать в 1-1:30 ночи, раньше вообще не хочет ложиться. У кого так же было, как режим восстановили? Чтобы хотя бы ложился в 23:00 ночи.

Он начинает засыпать в 20:30 где-то, просыпается в 21:00, купаем в 22:00, иначе смысла нет раньше купать , так как он бодрствует до 23:30-00:00, ползает , и так далее. Потом засыпает в 00:00, и просыпается в 00:30-00:40 ночи и только потом уходит в сон😩🥵

13

Комментарии

lena_eva8

Елена 🤍

Мама дочки (2 года)

Скорее всего он много спит в течении дня или сильный перегул.

Постройте режим. Встали в 9. Первый сон в 12 на 1,5 часа, второй сон в 16.00 на 1,5 часа, в ночь в 22.30.

У нас был такой режим

lena_eva8

Елена 🤍

Мама дочки (2 года)

То что он спит до 20.00 - это большая ошибка. И то что он досыпает ночной сон тоже.

olya_lelya66

Olya_Lelya

Мама троих детей

Сдвигать постепенно утренний подъем. У меня сын ложится в 20 но и встать может в 5 как сегодня например, в среднем в 6 встает.

l_e__n___a

Лена

Мама дочки-младенца

А сны у вас по режиму все?

Сколько снов днём?

yulii26

🐰Yuлия

Мама сына-младенца

Просыпается в 10:00, кушает , потом догоняет ночной сон как я понимаю и засыпает где-то в 11:30 до 12:00. После бодрствует до 13:00-13:30(в это время он кушать не хочет, на данный момент у нас зубы, отказывается кушать) идем гулять , и после спит первый дневной , до 15:30-16:00. После он кушает , мы играем и до 18:30-19:00 он бодрствует , потом кушает опять , и спать хочет , спит до 20:00, потом в 21:30-22:00 купаем, бодрствует до 23:00-23:30 и спит до 00:15-00:20 и в ночь уже с 1:00-1:30🥵

evgeniya_96

Евгения

Мама сына-младенца

оооой, вы описали мой режим месяц назад 🙃 прям точь в точь. Сейчас ложится в 21:00, встаёт в 7:30.

l_e__n___a

Лена

Мама дочки-младенца

надо корректировать сны, днём она спит по 30 минут, надо хотя бы час или полтора.

У дочки строила режим так:

9:00 подъем

11:00-12:00 первый сон

14:00-15:00 второй сон

18:00-19:00 третий сон

21:00 купание

22:00 ночной сон

vikazimina

Виктория

Мама сына-младенца

Не купайте так поздно) его это бодрить может )

serp1000500

Наташа

Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

Я режим выстраивала как бы снизу вверх, нужно было, чтоб перед уходом на ночной сон обязательно прошло 3-4 часа бодрствования. Это последний, как правило третий дневной сон чтобы заканчивался не позже 18 часов. А остальные дневные сами там распределялись уже. И каждый день одно и то же, в 20 часов водные процедуры, в 21 кормление и сон, вот вы говорите он засыпает и просыпается в 21, не нужно его разгуливать, включать свет , нужно стараться сон этот продлевать. Потому что похоже он перегуливает у вас и из-за этого не может уснуть во время

yulii26

🐰Yuлия

Мама сына-младенца

Попробую сегодня , спасибо ❤️🙏🏻

shpulkaa

Shpul’ka

Мама сына (1 год)

Вы во сколько встаете?

yulii26

🐰Yuлия

Мама сына-младенца

С 9:00-10:00

shpulkaa

Shpul’ka

Мама сына (1 год)

пробуйте просыпаться раньше и сдвигать сны дневные, по другому никак наверное

блин режим не режим!Ппц просто!Купаемся в 21:00 ,а засыпаем 23:00,а когда и 23:30,ночью пару раз кушать просыпаемся,и…

блин режим не режим!Ппц просто!Купаемся в 21:00 ,а засыпаем 23:00,а когда и 23:30,ночью пару раз кушать просыпаемся,и подьем в 9:00!Блин как уговорить ребёнка ложиться пораньше)и спать подольше)

Во сколько правильно купать малявку, во сколько укладываться? Я в 22:30 купаю, засыпает на ночь 00-01, едим ночью в 4:30…

Во сколько правильно купать малявку, во сколько укладываться? Я в 22:30 купаю, засыпает на ночь 00-01, едим ночью в 4:30 один раз и пол8 ещё, и досыпаем до 10-11 (Я бы хотела пораньше ложиться 😀)

У меня одной ребёнок засыпает в 23:30 только не раньше и встаёт в 7:00??? При этом просыпается каждые 1,5 часа. Я не…

У меня одной ребёнок засыпает в 23:30 только не раньше и встаёт в 7:00??? При этом просыпается каждые 1,5 часа. Я не понимаю, в чем я провинилась, но за эти 5,5 мес. я РЕАЛЬНО ЗАДОЛБАЛАСЬ. И судя по рассказам, конец этим мучениям не скоро.

У кого дети просыпаются в 08:30-09:00 утра, во сколько в ночь засыпают? Свою в 21 укладываю, а она поспит 30 минут и…

У кого дети просыпаются в 08:30-09:00 утра, во сколько в ночь засыпают? Свою в 21 укладываю, а она поспит 30 минут и просыпается и гуляет до 23:00-00:00(((( все ритуалы соблюдаем.