Девочки разговор не очень )
Если что можете мимо пройти 😅
меня в последнее время запоры мучают. В принципе он у меня был время от времени, а сейчас что то еще хуже. Так вот я думаю это может из за омеги 2000 д?? Может быть?
Я утром на завтрак принимаю фольку, потом вит Д и омегу. И у меня как начала принимать начался запор. И второй вариант или это из за того что у меня живот растет и теперь там все сжимается?? 😅
Какой вариант больше подходит???
И как можно облегчить свое состояние?? Что можно принимать ?? (Чернослив, теплую воду не предлагать , бесполезно)
Кстати есть небольшой геморрой от предыдущих родов боюсь что завтра во время родов еще хуже станет . Схожу к проктологу 👌🏻 если знаете женщину проктолога буду благодарна))
Попробуйте каждый день есть брокколи и цветную капусту, и полезно и поможет вам)
Спасибо 😉 да вообще ловлю на мысли надо себя блин приучить есть брокколи часто. А то вот я сама не кушаю и соответственно дети мои ни в какую не едят 😅😅
Помог вам да?? Не вредно ли употреблять много его?
@lovemylife04, дюфалак назначают даже новорожденным деткам. Вреда нет. Привыкание не вызывает👌🏻
У дочи с 2х недель запоры были
Я ей по назначению врача давала каждый день дюфалак до введения прикорма
Сейчас все 👍🏻
@abdr @aliyuwa_ именно льняное масло холодного отжима именно холодного) ооо ещё похудению способствует если пить больше месяца
не помогает ни киви ни вода 😂 ни цитрат магния
наоборот когда омегу пила как будто лучше стул был
но я пила жидкую со вкусом лимона
Магний үзбей ішіңіз. Бірақ формаларын ауыстырып тұрыңыз. Бірінші магний цитраттан бастаңыз.
Омегадан болу мүмкін емес.
Киви, груша, виноград жеңіз.
Блин у меня после омеги тоже запоры начались. Или это просто совпадение
Ну я вот тоже подозреваю омегу. Может не подходит мне
Вода с лимоном тёплая натощак; инжир, козинак кунжутный включить в рацион. Магний тоже. Какой-то магний специально пила перед родами для очищения кишечника. Забыла как, называется.
Ещё утром как встаёте стакан тёплой кипячёной воды и потом завтрак тоже помогает
Я сейчас пью масло льняное холодного отжима с соком лимонным за 15 мин до еды, хожу раза 4 по большому, капец лёгкость чувствуется, попробуйте если нет проблем с жкт. И полезно, там омега тоже есть ещё всякие полезные свойства у масла этого.
@niki0106 желудок не болит от лимонного сока? Я пила одно время воду с лимоном, потом желудок начал болеть(
@shvs да пока нет, но я мало пару капель делаю чтоб от масла не воротило, ещё немного воды стала добавлять а то тошнит немного тяжело пить чисто масло
Киви, магний Б6 аптечный меня хорошо слабил ( винимо форма такая), питание, физ нагрузка, и при малейшем позыве сразу в туалет, а то зачастую мы терпим, мол сейчас дела доделаю и не идём сразу в туалет
Купите фитомуцил норм банка 7000 тнг стоит. Можно и беременным и на Гв
Меня тоже мучали запорыи вследствие геморрой. Оказывается в прошлой осенью вместе с антибиотиком не принимала пробиотики, и из-за этого все полезные бактерии вместе с антибиотиками смылись. Проктолог прописала ферталь, теперь каждый день
Спасибо 😍😍 вы сами к ней ходили? Помогло лечение?
@lovemylife04, да, я к ней ходила. Я просто первый с этим геморроем столкнулась и меня торчащие кусочки мясо беспокоили. Сходила, она меня осмотрела и говорит: “господи, там 2 маленьких кусочка. Ты что там под микроскомпом разглядывала?” 🤣 написала что делать если будет ьеспокоить. И еще добавила, так как я первородка, “за удовольствие быть матерью, приходится вот так платить”) в целом женщина приятная, хорошо все объясняет, я после нее успоилась) правда прием 12К стоит(
Очень мучал запор при беременности. Спасали глицериновые свечи и семена льна+кефир
@lovemylife04 полстакана кефира и полную ст.ложку семян и блендером размолоть. Пить утром на голодный желудок и вечером перед сном. Вместо семян ещё брала масло льняное в аптеке. Ст.ложку пила и кефиром запивала.
Это мне Абенова рекомендовала.
При регулярном приёме стул налаживается👍
@shvs но масло пить противнее я скажу😖. И масло должно быть свежего разлива(срок производства).
Может геморрой это? Я после родов думала, что запор из-за питания, оказалось, что чуть геморрой появился…
не тёплая, а именно кипяток
это примерно 1/3 =кипяток/комнатная вода
горячая вода)
кипяток 60’ с утра на голодный желудок и в течении дня
вообще забудете про запоры 😁
Каждый день так делаю 😀 но эффекта ноль.
Старайтесь исключить мучное, клейчатку есть, зелёные салаты, пить много воды, знаю людей которые вообще не пьют воду и при этом удивляются почему у них проблемы со стулом.
Кисломолочные продукты.
Вообще да у меня сейчас такая потребность клетчатки, я ем очень много сейчас ее)) водный баланс норму соблюдаю 😉

Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Какой бы этаж выбрали? Варианты со 2 по 18. Или кто на каком живёт, какие + и -
P.s. прочитала, что на высоких этажах люди хуже себя чувствуют, давление, панические аиаки, кто то с этим сталкивался?



Девочки, помогайте с Выбором)) 😍
Роды «запланированы» 😅 на конец июня-начало июля (в чем сомневаюсь))) 😅😅😅
Какой бы Вы выбрали плед вместо конверта на выписку?
Никак не могу определиться, уже миллион вариантов отсеяла, остались только 2 🤣🤣🤣
Первый или второй вариант? Еще отдельно хочу купить бант на резинке..

Девочки 30+!😅😘
Как относитесь к старению своего лица? Замечаете? Грустите или принимаете ситуацию?
Предыстория - вот пожалуйста, вчерашний чудесный проф мейк и все мои морщины 🙋🏻♀️ без фильтров. Без вариантов 😆
И вчера мы с подругами начали это обсуждать и было заметно чёткое разделение на тех, кто «да смысл в уколах, нужно стараться поддерживать красоту по-другому либо принимать себя» и второй лагерь «заколю себя полностью»😅 вы к какому относитесь?
МУЖ НА РОДАХ
Девочки что думаете по этому поводу ?
Я обсуждала с ним этот вариант, он был за !
Но поза вчера его брата жена , начала категорически отрицать участие мужа в родах , что это нельзя вообще , отвернёт и тд. 😰 в итоге он начал сомневаться .... и я вместе с ним немного!!
Что скажите вы ? Нужен он там? Отвернёт ? Упадёт?😁
Возьмите корейские пробиотики, я пью когда мучают запоры. А так питание на меня не влияет, свекла, горячая вода, чернослив не для меня😅моему кишечнику хоть бы хны.