Как пить витамин D?
Девочки, хэлп!
Кто пил Д витамин ? Как вы это делали? 😂
Я не понимаю, с какими продуктами мне его пить. Врач сказала с жирными, пока пила два раза с бутербродом с сыром.
А если его пить просто? Без еды? Он вообще усваиваться не будет, или что? Я и читала про это, и спрашивала у знакомых, так и не поняла что значит лучше усваиваться😂😂🙄
П.С. Анализы показали, что витамина Д в моем организме почти нету🥹 и теперь три месяца нужно пить по две капсулы в день.
Комментарии
Такой маленькой дозировкой очень долго придётся поднимать.
Лучше всего усваивается который пшикать😔🥰И вкус приятный. Я им очень быстро подняла витамин Д в крови👍
После любой еды с утра. Пью таблетки. Если масло то на хлеб можно.
Мне тоже эндокринолог говорил сразу после завтрака принимать, если капли, то можно на кусочек хлеба накапать.
Вот мне тоже с хлебом говорили, я так и пила, или на еду капала просто
Пить надо с утра на поевший желудок. Без разницы что кушать утром. Так мне эндокринолог сказала. Выписала витамин Д, который раз в неделю пить надо. Очень хорошо подняла уровень.
Девочки, спасибо огромное 🙏🏼🤍