Всем привет!
Скажите, пожалуйста, если кто сталкивался с такой проблемой, не могу вечером уснуть, часа 2-3 могу крутиться, то не удобно, то ноги выворачивает. А в 7 вставать на работу и потом хожу как зомби. Двже когда смльная усталось и хочется спать. Может кто знает рецепт, чтобы быстрее засыпать в этом случае :) #первыйпост
06.02.2023
4
kristinationa Ноги скорее всего из за нехваток Магния и витамина Б, они так же на нервную систему действует,
valerijaozola У меня точно такая же ситуация. Я вообще не могу уснуть, а с утра на работу, такое
cvetkovaaleksandra84 Таже проблема. Пью магний б6 и кальций. Вечером перед сном масаж. До 20 недели мучалась капец как,сейчас