Как справиться с послеродовой депрессией?
Еще раз добрый день,у кого было послеродовая депрессия?как справлялись?До ужаса боюсь идти к психиатру, антидепрессанты побочки,но чувствую что уже на грани(((дошло до того что нет аппетита постоянно,не могу спать (((С ребенком почти уже 2 года одна,помощи нет и не будет, когда прошу о помощи все родственники закатывают глаза и цикают,муж утверждает что депрессии не бывает ((((
Jussi·
Это уже не послеродовая.
И без врача никто не разберётся. Не придумывайте себе отговорки . Всё может только усугубится.
Дети у всех и крайне мало у кого есть на подхвате безработная родня что б помогать. Дети, работа, заботы и т.д. Но не все от таких бытовых жизненных моментов страдают. Так что не играйтесь.
Ваш муж не врач что б с ним эту тему обсуждать
вика··
Мама сына (1 год)
Спасибо
Людмила·
Мама подростка
Не бойтесь психиатров, сейчас современные препараты, мягкого действия, накопительные. Может и нет депрессии у вас, апатия, утрата целей в жизни, расскажите все врачу, он выслушает, поговорит, поможет. Если сильный страх, можете купить лекарства, но не пить, а положить рядом на полку и ждать - готова принимать или нет ещё. Депрессии тоже разные бывают, представьте, у вас мозге нейронные связи, контуры, как в электросети. Вы включаете утюг и он нагревается. А если он сломан, он не нагревается, или нет света. Приблизительно так и у вас, нарушена связь между нейронами в мозге и сигнал дальше не проходит (нет тока). Или представьте состав поезда, задние два вагона оторвались и сами не могут двигаться, так как локомотив уехал вперёд. Вам назначат препарат, восстанавливающий эти связи, синапсы наз.(соединит вагончики с паровозом) и вы можете гораздо качественнее жить.
вика··
Мама сына (1 год)
Спасибо большое за такие теплые слова,это сейчас очень нужно)