Прикорм для малыша: когда и как?

🍏 Первый прикорм — первый шаг к самостоятельной жизни ребенка.

Возраст

ВОЗ рекомендует вводить прикорм не раньше 6 месяцев, вне зависимости от вида вскармливания — грудного или искусственного. В редких случаях педиатр может назначить введение докорма с 4,5 месяцев (по показаниям).

А если вовремя не ввести прикорм?

Организму малыша в 6 месяцу жизни нужны питательные вещества, которые можно получить с пищей. Позднее введение прикорма влечет за собой: замедленный рост, избирательность в еде в более позднем возрасте (до 7 лет).

Как понять, что у ребенка появился интерес к еде?

🔹 Малыш просит “поделиться” с ним Вашей едой (вырывает хлеб из рук и т.д.)

🔹 Ребенок расстраивается, когда Вы даете ему пустую ложку

🔹 Он интересуется содержимым вашей тарелки

🔹 У ребенка должен исчезнуть выталкивающий рефлекс, при котором язык рефлекторно выталкивает пищу изо рта

💬 Совет: садитесь за общий стол вместе с ребенком, покажите, как едят родители и как это вкусно.

Как правильно ввести прикорм при грудном вскармливании?

Продукты вводятся группами:

🥦 первый прикорм — овощи;

🍚 второй прикорм — зерновые;

🍖 третий прикорм — мясо.

В группе продукты добавляются по одному в неделю. Например, овощное пюре: сначала брокколи, через неделю кабачок, еще через неделю цветная капуста и т.д.

Второй прикорм можно вводить через 3-4 недели после первого. Если в 6 месяцев вы дали ребенку овощи, то в 7 месяцев добавьте каши, в 8 месяцев — мясо.

👍 Для удобства мы сделали таблицу введения прикорма по месяцам. Скачивайте и пользуйтесь на здоровье! ❤️