Какие витамины мне не подходят?
Такой я человечек.
Предвосхищая вопросы - анализы не сдавала, принимаю по самочувствию и рекомендации врачей.
Например, железо, цинк мне вообще не заходят.
Комментарии
Аскарутина что то мало, его надо пить много, чтоб он хоть как то действовал. У меня такой же набор, кроме Детралекса😅
@ov.miro у меня в инструкции было написано 6-8 и врачи назначали. Я всю жизнь на нем сижу. Это самый лёгкий препарат. Дочке даже 3 таблетки в день назначали при кровотечениях из носа в поликлинике врачи
Каждый раз разный беру, сейчас дешевый gls. Косметолог еще подсказала, что нужно чередовать морской и мясной
И Детралекс и аскорутин принимаю для профилактики варикоза. У меня к нему предрасположенность
Кальций бы добавить😄 особенно если уже около или за 30🤣
А то вдруг при падении сломаю шейку бедра?))) Периодически пропиваю)
@ov.miro, нет, просто после 30 он начинает в разы быстрее вымываться из организма
@ov.miro Я для поднятия железа ищу препарат. И д3 пью Детримакс. Мне бы ещё что нибудь
@x_7, для железа объективно только капельницы подоходят
Ого 😨