Всех с первым днём весны😍
Прям на душе хорошо от мысли, что скоро тепло.
А я сегодня решила набрать девочек на онлайн ведение🥹
У меня в Калининграде пока нет клиентской базы, но очень хочется кому-нибудь принести пользу.
Еще посмотрела залы в аренду, я влюбилась✨
Вообщем, надеюсь, что обрасту клиентами понемногу и вернусь в тренерство.
Одно время мне казалось, что надо менять сферу деятельности.
Но сейчас будто заново желание дальше развиваться.
Я вела тренировки в Багратионовске, я очень скучаю по атмосфере 💔
Ну и меня ждут😂 еле отпустили 🥲
Комментарии
Как удобно клиенту, либо видеозвонок и тренируемся в режиме онлайн, либо задание от меня - ваше видео-выполнение, дальше моя корректировка)
Онлайн ведение, 2.500 в месяц
Ягодичные, пресс изолированно, плюс круговые на всё тело. Для тренировок нужна фитнес резинка
Расскажите пожалуйста🙏
Это тренировки онлайн? Есть места? Стоимость?
Онлайн ведение, 2.500 в месяц
Ягодичные, пресс изолированно, плюс круговые на всё тело. Для тренировок нужна фитнес резинка
@vi.terenteva сколько занятий за месяц входит в эту сумму?
@kino.manka12331, смотря какие тренировки человеку удобны, это могут быть 3 тренировки на неделе длительность, полтора-два, могут быть 6 тренировок по 40 минут. Есть количество суперсетов, которое необходимо делать в неделю.
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Как будет проходить тренировка ?