Как правильно отстаивать себя в отношениях?

Как вы отстаиваете себя в отношениях? Часто слышу фразу " я не позволю так с собой обращаться ", что за этим кроется? Я тоже так говорю, но после, если человек не слышит, я просто молча ухожу и перестаю разговаривать, считаю, что это не совсем верная позицияю . Как тогда себя вести? Какие книги можно почитать на эту тему?

Лучший комментарий

Виктория Ракета·Мама сына (4 года)

Я с этими словами прекратила отношения. Я не позволю так с собой обращаться — это предупреждение, и, если партнёр не понял сакральный смысл этих слов, то я ухожу, а потому что как ещё не дать возможности как-то там с собой обращаться? Ну можно язык человеку отрезать или ноги пилой йобнуть, но не очень хочу потом полиции рассказывать, как со мной можно, как нельзя обращаться 😂

В общем, это верная позиция. А как ещё? Вы доносите информацию, остальное не в вашей юрисдикции.

Нравится Ответить

Комментарии

Больше задавать вопросов себе : что я чувствую ? Как хочу ? И спокойно транслировать это парню. И так же задавать ему эти вопросы , что он чувствует ? Как ему ? Что бы оба хотим и к чему идём ? Если мы хотим «вот этого» , то как нам быть «вот в этом» ? В ссорах задавать друг другу вопрос «а мы точно хотим сейчас поссориться?»

Больше говорить о себе , без упреков и всегда через Я - сообщение. И такое же правило для партнёра о себе и через Я.

Тогда можно пойти в настоящую близость.

Любой конфликт - это выход на новый уровень. Но в конфликт надо идти и уметь его выдержать, побыть в нем и не сбегать - больше выгружать чувств и состояний.

Нравится Ответить
Лейла·Мама дочки (1 год)

Он не любит диалоги про отношения вообще. Они ему даются с трудом. Он любит тихую жизнь, чтобы его не трогали и он жил спокойно так как считает нужным. Это выглядит, что я его трогаю и мешаю ему, когда меня что-то беспокоит.

Нравится Ответить
Марина·Мама троих детей

так и вести. Случилось что то с чем вы не можете смирится, идете и говорите:" со мной так нельзя, я такое терпеть не стану! Предупреждаю всего один раз, если повторится то нам придется расстаться💁" И если повторяется уже уходить.

Нравится Ответить
Вероника·Мама сына (3 года)

Не слышит раз,не слышит два то что ему говорят,значит я больше не общаюсь с этим человеком,по причине того что со мной так нельзя,совсем нельзя,никому и никогда

Нравится Ответить
Катерина·Мама двоих (младенец)

Когда мы с мужем только начали общаться , он в шутку назвал мен Дурой. Я ему сказала «я не дура. И не смей меня так больше называть!» за 9 лет ни разу такого больше не повторилось . И с моей стороны никогда . У меня такое было в жизни и я больше такого не допущу. Любые оскорбления -табу

Нравится Ответить
Алёна·В ожидании первенца

Мы с мужем много говорили на берегу)

Я рассказывала и говорила как со мной можно , а как нельзя.

У них в семье было принято повышать голос, обзываться . Со мной так нельзя!

Эта фраза стоп. За 7 лет нашей жизни, он видя и живя в нашей семье совсем по другому начал общаться со своей мамой ( она жесткая истеричка, невротик, манипулятор) выстроил границы и все живут счастливо.

Нравится Ответить
Полина Белкина·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Правильная позиция - вообще прекращать с человеком отношения, если вас сильно не устраивает, как он с вами обращается и вообще не слышит.

Всякие мести и интриги - это уже токсичные отношения.

Нравится Ответить
elena·Мама двоих (младенец)

Ну «я не позволю себя так вести», а следом уходить, совсем

Молчать то смысл

Нравится Ответить
LlLI·Мама дочки (1 год)

Сразу говорю . Но мы изначально это говорили, что у нас отношения без повышенных тонов и оскорблений . Муж держится я иногда повышаю тон , он сразу одергивает

Нравится Ответить
LlLI·Мама дочки (1 год)

Даже представить сложно, что могут в отношениях оскорблять , честно говоря

Нравится Ответить
Флюгегехаймен 😈·Мама двоих (11 лет, 11 лет)

Ну ключевые моменты на начальных этапах обозначаются. В остальных случаях проговаривается "не делай так больше, это причиняет мне боль/страдания/расстройство. Человек вас услышал в любом случае, и как минимум - старается ситуации исключить. Как максимум - обсуждает случившееся с вами и вместе ищет пути решения, и так же старается триггер убрать. Если же ваша ценность в глазах человека настолько низка, что он не пытается нивелировать причиняемый вам негатив - я не вижу смысла с такими людьми общаться. Даже если это родственники, друзья детства или супруги

Нравится Ответить
Виктория Ракета·Мама сына (4 года)

Я с этими словами прекратила отношения. Я не позволю так с собой обращаться — это предупреждение, и, если партнёр не понял сакральный смысл этих слов, то я ухожу, а потому что как ещё не дать возможности как-то там с собой обращаться? Ну можно язык человеку отрезать или ноги пилой йобнуть, но не очень хочу потом полиции рассказывать, как со мной можно, как нельзя обращаться 😂

В общем, это верная позиция. А как ещё? Вы доносите информацию, остальное не в вашей юрисдикции.

Нравится Ответить
Оля ·Мама сына (2 года)

Попробуйте сказать: "мне не нравится ...., я себя сейчас чувствую ....". Если человек уже в скандале, то уйти тоже хорошая позиция. Но потом нужно проговорить почему вы ушли.

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (11 лет)

Говорить не надо, это смешно. Вы думаете люди реально не понимают, что так делать нельзя 🚫?

Приведу пример, пусть грубый, но зато понятно.

Идёт человек, хочет какать, сильно хочет, но терпит, потому что на улице этого делать нельзя. Зато когда приходит в туалет 🚽 исполняет там свою мечту.

Люди прекрасно понимают, но просто не хотят себя сдерживать именно с вами, потому что Вы для них сейчас 🚽

Поэтому « я не позволяю так с собой обращаться», сказанное им , выглядит нелепо и смешно. Плюс они чувствуют, что Вы пытаетесь удержаться за этого человека.

У меня всегда на нарушение границ со стороны окружения знакомых есть фраза « ой, что-то голова закружилась, я пойду» все 🙌

Если нарушение со стороны мужчина, родители, посмотрела на них своим взглядом кобры 🐍 и ушла.

Запомните, только действиями мы можем отстоять свои границы

Нравится Ответить
Dr.Vera_m·Мама двоих (младенец)

Посмотрите лабковского на ютубе на эту тему

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (младенец)

А почему неверная? Отстаивать свою позицию и навязывать ее оппоненту - разные вещи. Если оппонент не принимает - смысл дальнейшего разговора? Доходить до взаимных оскорблений или мордобоя? Зачем? Молчание бывает гораздо красноречивее крика.

Нравится Ответить
Диана ·Мама сына (5 лет)

Раньше я терпела многое, ну типо скажу, меня не слышат и ладно, но дальше с этим человеком. Теперь так, я сказала. Что мне это не нравится, человек не услышал, он идет нахер и точка. Если изначально на этапе начала отношений меня не слышат, зачем продолжать. Сначала высказываешь, потом смотришь слышат тебя или нет, будут для тебя и отношений что-то делать. Если нет то и нафиг

Нравится Ответить
ShiLi·Мама двоих (1 год, 4 года)

Прямо говорить и верить своим словам . Так со мной обращаться нельзя . Мне это ненавистно или неприятно. Именно во время ситуации . И до построения отношений нужно выяснять , что для человека измена, что такое любовь, что он никогда не простит и тд

Нравится Ответить
Лейла·Мама дочки-младенца

Ну т.е все таки и строится фраза на том что "так со мной обращаться нельзя " и уходить из отношений?

Нравится Ответить
ShiLi·Мама двоих (1 год, 4 года)

@leilaaaa1, ну смотря что . Типа обозвал меня муж , я говорю чтобы так больше не говорил. Из-за этого я не ухожу , но и больше не допускает себе такое

Нравится Ответить
С ПрямБаБахом·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

Ну,есть поступки ,поведение,которое я не приемлю в отношениях и даже разговаривать не буду,взрослые люди,должны это понимать и уважать друг друга

Нравится Ответить
С ПрямБаБахом·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@leilaaaa1 да,уходила,но вот встретила мужа и все ок,правда по началу пытались оба,показывать характеры и вести себя не айс,разошлись,повстречались с другим,но все равно вернулись к друг к другу (но это все было далеко до свадьбы)

Нравится Ответить
С ПрямБаБахом·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@leilaaaa1 а зачем что то человеку объяснять,если он так поступает,значит для него это норма,Я про взрослые отношения,его так воспитали и люди не меняются,это мое мнение

Нравится Ответить
Лейла·Мама дочки-младенца

@spriambaxom поняла вас) спасибо!

Нравится Ответить