Холтер: что писать в дневнике? Питание, физическая активность и другие нюансы

Нужно фиксировать все, когда он замеряет, начал замярять, записали, что желали в этот момент

Муж каждый год ставит и всё записывает, чтоб вопросов не было. Даже пишет в такое то время ехал за рулём, если ночью вставал тоже пишет и так вот все такие действия фиксирует)

Я вчера СМАД сняла, нашла в инете образец заполнения дневника 😅 Сравнила со своими записями типа «отдых сидя», «отдых лежа», подумала, как же скучно я живу 😂😂😂