КАК И ОБЕЩАЛА 😉 Всем здравствуйте!🤗 По мотивам прямого эфира «Грудь после ГВ», пишу пост-резюме. Итак, бесконечно спрашивают, расстраиваются и сокрушаются мамы о форме груди после родов и завершения ГВ. Многие винят кормление в изменившейся форме. Есть и такие мамы, кто отказывается кормить, чтобы «не испортить» грудь🤷 ♀ Как я уже говорила-это совсем не так. Вернее, грудь меняется, и у многих-меняется сильно. Но вот ГВ тут роль играет далеко не основную! Дело в том, что наша грудь состоит из жировой, железистой, соединительной и мышечной ткани. В процессе подготовки к родам, тело меняется - меняется и грудь. Она готовится к кормлению и, постепенно, жировая ткань замещается железистой. Кожа тянется, грудь увеличивается (у большинства), а с приходом молока еще больше 🙈 Так вот. Спешу напомнить - если женщина была беременна, но ни дня не кормила - грудь УЖЕ изменилась! Девичьей она больше не будет🤷 ♀ Мало того, если женщина НИ РАЗУ не была беременна, но возраст уже пересек отметку в 35 лет - с грудью, также, начинаются возрастные изменения. От этого никуда не деться-эластичность кожи, генетика, возраст, образ жизни, вес и его колебания, количество беременностей и ГВ, организация ГВ, питание и баланс жидкости - все это НАПРЯМУЮ влияет на форму и вид груди. И ГВ тут не на первом месте, как видно 😉 Подводя итоги, как ее максимально сохранить: 🛎Если ваша грудь, изначально, имеет упругую полусферическую форму, небольшого размера - высока вероятность, что вид она не поменяет😉 🛎На вид и форму очень влияет генетика 🛎Если кожа упругая и толстая😄, не предрасположена к растяжкам, в беременность они не появились - скорее всего, форма также не сильно изменится. 🛎Также сказывается избыточный вес, объём груди, не было ли резкого похудения или стремительного набора - тоже ставим галочку😉 🛎Большая грудь меняется сильнее, чаще всего восстанавливается она плохо, увы☹ 🛎Форма ДО беременности - основной показатель финала) 🛎Обязательно ухаживать за кожей, питать ее изнутри и снаружи), увлажнять, скрабировать и закалять💪 🛎Пить много воды, следить за питанием, должно быть достаточно белка и коллагена 🛎Естественно, ЗОЖ🤷 ♀ есть исследования о негативном влиянии курения - напрямую на состояние груди 🛎Ну и спорт 😊форму груди поддерживает грудная мышца. Ее не накачать для увеличения груди, а вот для поддержки - вполне 👍 🛎Также, осанка влияет напрямую😉 🛎Само собой, если грудь большая и склонна к провисанию - нужно носить бюстгальтер, а во время ГВ-обязательно (Но без косточек!) И любимое ГВ🔥 - правильная организация в самом начале : захват, нетравматичное сцеживание (нечастое) и организация кормлений, избегать лактостазов, часто кормить, желательно подольше 😉(2+), чтобы грудь могла выполнить свою природную функцию, и плавно, естественно завершить-тогда железистая ткань успеет постепенно заместиться жировой🙌 ❗ Избегать резкого, механического и гормонального подавления лактации. 🎈А самое главное - ПОДОЖДАТЬ!!! Года полтора-два, после окончания ГВ, чтобы успел восстановиться гормональный фон и вся ткань в груди. Вот только тогда можно оценивать, насколько «пострадала» грудь😉 Кстати, если вы поднаберете вес- 🍈 🍈 может стать даже эффектнее, чем была до😉 Поделитесь опытом, как было у вас?🤗 #еваогв #еваогв_форма #формагруди #грудь #завершениегв #кормимгрудью #консультанткраснодар #консультантгвкраснодар #консультантгв
Девочки переживаю насчет груди🤦🏼 ♀ Она у меня маленькая аккуратная, боюсь что станет больше после кормления. Хотелось что бы вернулась в форму, как была до беременности. Или лучше не рисковать и кормить смесью?
Мама переживает о развитии дочери: рост груди у худеньких девочек (31 кг, 145 см). Читайте личный опыт и обсуждение других мам на эту важную тему!
Девушки, если вы кормите грудью - не издевайтесь над малышами, не кормите по времени и не допаивайте водой, кормите по требованию и не давайте никакой лишней жидкости! Ни одно млекопитающие не выдерживает интервал между кормлениями и, тем более, не дает своим детенышам воду, это противоречит природе! Кормление по времени приводит к уменьшению количества молока и отказу ребенка от груди, а вода растягивает детский желудок! Кормление по времени и допаивание водой используется исключительно в целях усвоения смеси, так как переваривается она 3-3,5 часа, а вода необходима, чтобы смесь не встала "колом" в детском желудке, так как ее ресурсов жидкости, в отличие от женского молока, недостаточно. И еще, если после кормления в груди остается молоко, это еще не признак, что его достаточно ребенку. Единственный основной показатель - это набор веса в соответствии с нормами возраста по месяцам. Если у вас нет денег на детские весы, проведите тест на мокрые пеленки, - их должно быть больше 12, когда молока достаточно. При этом если пеленка намочена слегка, то это не считается. В конце концов, взвесьтесь сами на напольных весах, а затем с ребенком, и вычтите разницу - это и будет вес малыша. Через нехватку молока прошла и я (хотя кормила по требованию, но меня просто не расцедили, а подсказать было некому), считая по неопытности, что у него колики. В итоге ребенок ко второму месяцу набрал 0 грамм! Мне страшно представить, что кто-то может по неопытности столкнуться с проблемой, подобной моей, а кто-то морит ребенка голодом умышленно, кормя его по времени и считая, что так правильно. Пожалуйста, берегите своих деток, прислушивайтесь к их потребностям, а не к собственному Эго. О том, как образуется молоко в груди: http://breastfeeding.narod.ru/milkprod.html "Как образуется молоко? Молоко вырабатывается в результате действия гормонов и рефлексов. Во время беременности гормональные изменения подготавливают молочную железу к выработке молока. Молочная железа развивается, и грудь увеличивается в размерах. Сразу же после родов гормональные изменения заставляют грудь начинать вырабатывать молоко. Во время сосания ребенком два рефлекса стимулируют образование и поступление молока в необходимом количестве и в нужное время". (с) http://detki.kz/kids/food/grud/milk2
КАК И ОБЕЩАЛА 😉 Всем здравствуйте!🤗 По мотивам прямого эфира «Грудь после ГВ», пишу пост-резюме. Итак, бесконечно спрашивают, расстраиваются и сокрушаются мамы о форме груди после родов и завершения ГВ. Многие винят кормление в изменившейся форме. Есть и такие мамы, кто отказывается кормить, чтобы «не испортить» грудь🤷 ♀ Как я уже говорила-это совсем не так. Вернее, грудь меняется, и у многих-меняется сильно. Но вот ГВ тут роль играет далеко не основную! Дело в том, что наша грудь состоит из жировой, железистой, соединительной и мышечной ткани. В процессе подготовки к родам, тело меняется - меняется и грудь. Она готовится к кормлению и, постепенно, жировая ткань замещается железистой. Кожа тянется, грудь увеличивается (у большинства), а с приходом молока еще больше 🙈 Так вот. Спешу напомнить - если женщина была беременна, но ни дня не кормила - грудь УЖЕ изменилась! Девичьей она больше не будет🤷 ♀ Мало того, если женщина НИ РАЗУ не была беременна, но возраст уже пересек отметку в 35 лет - с грудью, также, начинаются возрастные изменения. От этого никуда не деться-эластичность кожи, генетика, возраст, образ жизни, вес и его колебания, количество беременностей и ГВ, организация ГВ, питание и баланс жидкости - все это НАПРЯМУЮ влияет на форму и вид груди. И ГВ тут не на первом месте, как видно 😉 Подводя итоги, как ее максимально сохранить: 🛎Если ваша грудь, изначально, имеет упругую полусферическую форму, небольшого размера - высока вероятность, что вид она не поменяет😉 🛎На вид и форму очень влияет генетика (не «грудь, как у моей мамы»🙈а общая генетика-мышцы, кожа, тонус и тд) 🛎Если кожа упругая и толстая😄, не предрасположена к растяжкам, в беременность они не появились - скорее всего, форма также не сильно изменится. 🛎Очень сказывается избыточный вес, объём груди, не было ли резкого похудения или стремительного набора - тоже готовимся потрудиться🙈 🛎Большая грудь меняется сильнее, чаще всего восстанавливается она плохо, увы☹ 🛎Форма ДО беременности - основной показатель финала) 🛎Обязательно ухаживать за кожей, питать ее изнутри и снаружи), увлажнять, скрабировать и закалять💪 🛎Пить много воды, следить за питанием, должно быть достаточно белка и коллагена 🛎Естественно, ЗОЖ🤷 ♀ есть исследования о негативном влиянии курения - напрямую на состояние груди 🛎Ну и спорт 😊форму груди поддерживает грудная мышца. Ее не накачать для увеличения груди, а вот для поддержки - вполне 👍 🛎Также, осанка влияет напрямую😉 🛎Само собой, если грудь большая и склонна к провисанию - нужно носить бюстгальтер, а во время ГВ-обязательно (Но без косточек!) И любимое ГВ🔥 - правильная организация в самом начале : захват, нетравматичное сцеживание (нечастое) и организация кормлений, избегать лактостазов, часто кормить, желательно подольше 😉(2+), чтобы грудь могла выполнить свою природную функцию, и плавно, естественно завершить-тогда железистая ткань успеет постепенно заместиться жировой🙌 ❗ Избегать резкого, механического и гормонального подавления лактации. 🎈А самое главное - ПОДОЖДАТЬ!!! Года полтора-два, после окончания ГВ, чтобы успел восстановиться гормональный фон и вся ткань в груди. Вот только тогда можно оценивать, насколько «пострадала» грудь😉 Кстати, если вы поднаберете вес- 🍈 🍈 может стать даже эффектнее, чем была ДО😉 А остальные подробности у меня в эфире инста🤗 Поделитесь опытом, как было у вас?🤗 #еваогв #еваогв_форма #формагруди #грудь #завершениегв #кормимгрудью #консультанткраснодар #консультантгвкраснодар #консультантгв
Никушка·Мама двоих (9 лет, 12 лет), ждёт третьего
Мне кажется больше от размера зависит
Кормила старших в общей сложности больше 3 лет
Грудь вообще не изменилась, вернулась к 1 размеру без изменений.
Щас буду кормить лет до 2 точно, хотя бы на ночь и буду ходить с 3 размером😜
Знакомая с 5 размером не кормила вообще и сейчас ходит с 7 обвисшим, планирует пластику
·Ответить