Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Софья Балах
Софья Балах
Мама сына (2 года)

Как правильно: углеводы утром или вечером? Разбираем баланс БЖУ в течение дня! Присоединяйтесь!

Утром ешь больше углеводов, а на ночь не ешь вообще. Или наоборот, утром углеводы. Как правильно?

Разобрала очень важную тему по балансу бжу в течение дня в своём тг канале.

Если вы задаётесь вопросами здорового питания, то нам однозначно по пути.

Жду вас на канале. Для доступа пишите в личные сообщения или в комментарии👇👇👇

А вот наш семейный завтрак, у мужа выходной👌😊

6

Комментарии

nadi_kuznetsova

Надежда

Мама двоих (младенец)

Доступ платный ?

prikorm_mamaadama

Софья Балах

Мама сына (2 года)

Здравствуйте

Да, 99 рублей

nadi_kuznetsova

Надежда

Мама двоих (младенец)

можно пожалуйста,ссылку тоже ?))

prikorm_mamaadama

Софья Балах

Мама сына (2 года)

ответила вам в лс :)

evgeniyavladi

Женя

Мама сына-младенца

Пришлите пожалуйста ссылку на канал в тг

prikorm_mamaadama

Софья Балах

Мама сына (2 года)

Написала в лс

Утренние ритуалы

Вставай, вставай, вставай, опоздаем в садик, вставай. Чисти зубы, нужно почистить зубы, зубы почисти уже, пожалуйста. Одевайся, мы опаздываем, одевайся, одевайся, ну , пожалуйста, уже одевайся. Щаз как гаркну одевайся. Не крутись, пожалуйста, дай спокойно заплету. Не крутись . Не крутись. Не крутись, блин. Пойдем домой, нужно домой. Домой пора. Пойдем домой. Домой. Я после работы . Мы уже 3 часа гуляем. Уже поздно. Домой пойдем. Ешь. Кушай. Кушай, не ковыряйся. Ешь. Уже все холодное. Ешь. Ешь. Иди мойся. Мойся иди. Мойся. Мыться пора. Ночь уже. Мойся иди скорее. Пора мыться. Мыться пора. Ложись в кровать. Кровать. Пора спать. спать пора. Ложись. Спать нужно уже. Скоро утро, а мы еще не спали. Да, у птиц есть уши, просто не видно. Папа не беременный, это фигура такая. Чебурашка не собака. Привидений не бывает. Ногти защищают пальцы. Спи. Спать. Надо спать. Хорошо, пей. Иди писай. Спать. СПААААТЬ БЛИН!!!! И снова доброе утро 😃