Хелп. Целюліт як скажений поліз і по сідницях, і ноги.
Займаюсь спортом кілька разів на тиждень, не м'язи усюди, але підтягнута. 53 кг при зрості 167.
Воду п'ю, вино вечорами теж. За їжею більш менш слідкую
Що б спробувати?
Дівчата крик душі, ви вірите в скору перемогу і покращення життя? Сиджу і думаю залишатись тут, чи поїхати в іншу країну і розпочинати там нове життя? Хто ще планує зараз переїзджати?
Дівчата, я в «бешенстви». Ці грьобані підгузники мене доведуть. Протікають кожну Божу ніч. Вчора о 20 я одягнула підгузник, о 2 він протік і о 5 малий знову був мокрий 🤯🤯😢😢. Інколи по 2-3 рази🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 😩 і вони не повні, по розміру підходять, пеніс малого в нормальному положені. Порадьте торгову марку, які відрізняються супер швидким поглинанням вологи. Пробували хагіс нічні, памперс всі - і нічні, і не нічні, і трусики, і підгузники, Goon , Ліберо і тач, і up&go, і комфорт, і якісь німецькі брала, і беллу😔😔😔😔😔😭😭😭😭
Чоловік не дозволяє назвати наших дівчат Кіра і Мірра🙄 А я вхняпилась в ці імена і все. Старша Аріна. Мені так гарно Аріна, Кіра і Мірра Сергіївни. 🥰 Хто з родичів запитає які імена мені подобаються, всі кривлять, нікому не подобається. Мені аж на зло всім так назвати хочеться. Чи я надто гормональна і вони реально негарні імена.... Дівчата, який вам варіант подобається? 1.Марія і Олександра (Маша і Саша) 2.Ульяна і Мар'яна 3.Кіра і Мірра (Кірочка і Міррочка) 4.Марія і Анна (Маша, Машуля і Аня, Анютка)
Накипіло... У мене чудовий чоловік: він обожнює дітей, працює з дому, коли має можливість допомагає, зранку може і кашу зварити, і суп часто варить, коли я не встигаю, і вечором може навіть по прибирати на кухні і запустити посудомийку, і купає малу і малого, і вкладає старшого, і спить з ним (раніше ще й суміш йому вночі робив), та і зараз син погано спить, плаче вночі, прокидається....Ідеальний, правда? А що б ви сказали, якби при цьому він майже щовечора агресивно на мене кричав при дітях, звинувачував мене в тому, що я не відчуваю своїх дітей, не люблю сина, бо весь час скаржуся, що він капризує, що він і досі їсть зблендеровану їжу і сам ложку не тримає, а я рукожопа і коли він щось не хоче їсти, то це я винна, приготувала те, що він ніби просто не любить і взагалі досі не знаю, що любить наш син і завжди повинна мати другий варіант їжі, якщо не зайде перший, а з донькою що я навіть не налаштувала їй режим і взагалі він би краще впорався без мене, якби я сціжувала молоко.... І так, зазвичай це сказано все в сердцях і потім він може підійти і мовчки поцілувати мене на ніч, але я вже місяць під цим тиском і цими постійними образами... Спершу я слухала від його мами, що я мати кукушка і взагалі не достойна її синочка і любимого онучка (онучку вона і досі не дуже сприймає), тепер все це я вислуховую від чоловіка... Якщо людині кожен день казати, що вона лайно, то вона і правда вважатиме себе лайном! От і у мене вже в голові засіло, що я більше люблю доньку, ніж сина, бо її повністю виховую я, а сина хай і зі мною поруч, але ростила свекруха, і він просто некерований, і я дійсно не можу з ним впоратися.... Але я стараюся, от прикро, що я дійсно стараюся!!! Я готую кожен день, кожен день у нам все свіже, кожен день я прибираю, перу речі, і не скаржуся - можу інколи понити, коли щось не встигаю, але чим я заслуговую на ці образи і приниження??? Якби не діти, я б зібрала речі і пішла.... Я вже казала, що нам треба до сімейного психолога, а у відповідь лише, що це тільки я психічка і мені треба лікувати нерви... Просто якесь замкнене коло... 😢
Питання. Що вам дарували чоловіки на народження дитини? І що ви хотіли, чи співпали очікування? :) П. С. Питання саме до тих кому дарували:) якщо ви проти/не приймаєте/ і тд, то ніжно пролистуйте далі:)
Юля·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Суха щітка, скраби, масажі
Юля··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@vine0214, це треба постійно робити)
Юля··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@vine0214, я коли купляла марафон по схудненню, то там було в додатку як масажувати сухою щіткою щоб будо ефективно, як робити домашні скраби, як робити самомасаж ітд) тому всі процедури я робила вдома сама)
Юля··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
але не кожен день це потрібно робить, кожен день не можна
Декілька разів на тиждень достатньо
Элеонора·
Мама сына (6 лет)
Я свою кожу не узнаю. Это находка -поверьте. Сначала больно. Постепенно наращивайте скорость и давление. Кожа привыкает. Она упругая, подтягивается и как у младенца. Всю сухость она снимает. Только нужно увлажнять после обязательно . И только на сухую кожу делать. Параллельно еще спортзал.
Вино сокращайте. От него ох как он лезет 😞.
Victoria··
Мама сына (5 лет)
Спасибо! На вид, то что мне нужно)
Иринушка Тулюлюк·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Ручной массаж 👌
🌞·
Мама сына (2 года)
Лимфодренажный массаж, прыжки
Тамила·
Мама дочки (1 год)
Потрібно повністю перегляну раціон, прибрати харчове сміття, можливо зробити мінімальний дефіцит ккал, якщо ви бачите необхідність в схудненні + нормалізувати споживання води згідно потреб вашого організму.
Ну і можна додати функціональні тренування/массаж
Але найголовніше це харчування)
.·
Мама троих детей
Ручной массаж отлично помогает, при условии что не употребляете гадости. Совсем.
Светлана·
Душ Шарко
yuka_zhuzhuka·
В ожидании первенца
Массаж?!
Victoria··
Мама сына (5 лет)
Думаю про нього, боюся що дуже боляче)
yuka_zhuzhuka··
В ожидании первенца
хвалят lpg вроде. Он не сильно болезненный.
Можно попробовать просто массаж, а не прям антицеллюль.