Витамины каждый день нужны, мы же каждый день живём, организм работает. Правильно подобрать только надо.
Пью каждый день лет 6 шведские витамины Wellness. У них качество хорошее, без примесей, сырье натуральное, а дозировки профилактичечкие. Т.е.подходят для ежедневного приёма. Именно в качестве дополнения к питанию, чтоб дефициты не возникали.
Перед сезонным заболеванием. Например месяц в октябре. И месяц в марте. Летом не стоит пить витамины. Фрукты, овощи, солнце. Вы же не водой одной питаетесь, а тоже едите еду в которой есть витамины. Переизбыток витамин может сделать хуже чем недостаток его. А вот витамин д без перерыва, только летом не пью.
Кристина·
Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)
Курсом и перерыв конечно. Особенно витамин С
Могу омегу пить без перерыва и витамин Д3 постоянно.
𝒯𝒶𝓃𝓎𝓊 𝒴𝓊𝓈𝓊𝓅𝑜𝓋𝒶··
Мама сына (4 года)
Витамин С я тоже с перерывом пью .
Спасибо 😉
Катерина·
Через 3 месяца , делаю перерыв
Таисия Кинстлер ·
Витамины каждый день нужны, мы же каждый день живём, организм работает. Правильно подобрать только надо.
Пью каждый день лет 6 шведские витамины Wellness. У них качество хорошее, без примесей, сырье натуральное, а дозировки профилактичечкие. Т.е.подходят для ежедневного приёма. Именно в качестве дополнения к питанию, чтоб дефициты не возникали.
Омега там же беру. Тоже каждый день,постоянно.
Мария·
Мама двоих (младенец)
Перед сезонным заболеванием. Например месяц в октябре. И месяц в марте. Летом не стоит пить витамины. Фрукты, овощи, солнце. Вы же не водой одной питаетесь, а тоже едите еду в которой есть витамины. Переизбыток витамин может сделать хуже чем недостаток его. А вот витамин д без перерыва, только летом не пью.
Мари·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Курс и перерыв. Любые витамины надо пить курс
Настя Иванова·
Мама двоих (1 год, 17 лет)
Аптечные витамины пьют курсом.Там доза большая.
Витамины Велнес Пек для женщин, омега 3 и астаксантин пью постоянно.Тут доза на каждый день. И сразу заметно лучше себя чувствую. И не болеем
Дочке омегу 3детскую даю