Какие витамины пьют девочки? Постоянно или курсами? Поделитесь опытом приема!

Question

Девочки, кто пьет витамины ? Вы их пьете постоянно ? Или курсом пропили и перерыв ?

Настя Иванова · Answer

Аптечные витамины пьют курсом.Там доза большая. 
Витамины Велнес Пек для женщин, омега 3 и астаксантин пью постоянно.Тут доза на каждый день. И сразу заметно лучше себя чувствую. И не болеем
Дочке омегу 3детскую даю

Мари · Answer

Курс и перерыв. Любые витамины надо пить курс

Мария · Answer

Перед сезонным заболеванием. Например месяц в октябре. И месяц в марте. Летом не стоит пить витамины. Фрукты, овощи, солнце. Вы же не водой одной питаетесь, а тоже едите еду в которой есть витамины. Переизбыток витамин может сделать хуже чем недостаток его.  А вот витамин д без перерыва, только летом не пью.

Таисия Кинстлер · Answer

Витамины каждый день нужны, мы же каждый день живём, организм работает. Правильно подобрать только надо.

Пью каждый день лет 6 шведские витамины Wellness. У них качество хорошее, без примесей, сырье натуральное, а дозировки профилактичечкие. Т.е.подходят для ежедневного приёма. Именно в качестве дополнения к питанию, чтоб дефициты не возникали.
Омега там же беру. Тоже каждый день,постоянно.

Катерина · Answer

Через 3 месяца , делаю перерыв

Кристина · Answer

Курсом и перерыв конечно. Особенно витамин С
Могу омегу пить без перерыва и витамин Д3 постоянно.

𝒯𝒶𝓃𝓎𝓊 𝒴𝓊𝓈𝓊𝓅𝑜𝓋𝒶 · Answer

Витамин С я тоже с перерывом пью . 
Спасибо 😉

Какие витамины пьют девочки? Постоянно или курсами? Поделитесь опытом приема!

Комментарии