Глубинный блок и второй подбородок: как процедуры вынашивания и родов влияют на ГФЛ и фейсфитнес?
Никакой фейсфитнес тебя не спасет, если есть проблема с глубоким блоком.
Это я про глубинную фронтальную линию говорю. В частности про женщин, которые прошли через процедуры ВЫНАШИВАНИЯ И РОДОВ.
Глубинная фронтальная линия- это глубокая мускулатура, которая начинается от фаланг пальцев и заканчивается на подъязычной кости.
Соответственно, при плохом тонусе- будет оттягивать подъязычную кость вниз, формируя второй подбородок.
Это подтверждает важность комплексного подхода к телу👍
Наталья·
Я уже совсем запуталась. Только сегодня много инфы о втором подбородке читала. В голове каша. Что в итоге надо делать то? Какие мышцы тренировать?
А то на данный момент из методов решения проблемы выделила для себя:
Посещение мвнуальноно терапевта или остеопата
Тренажерный зал
Фейсбилдинг (гимнастика от которой может быть проблема с челюстью😆)
Обкалывание подбородка липолитиками
Посещение эндокринолога
Использавание тейпов
Хирургия
Что из этого будет действительно эффективным и здравым по смыслу?
Мария Попова··
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
Из данного списка я бы одобрила 100%- мануальщика (это работа с осанкой, через расслабление спазмов), тренажерка (дай бох тренера хорошего вам), тейпы (вообще работает, если проблема с отечностью, а не с осанкой)
Фейсбилдинг- штука бесполезная. В плане- невозможно накачать мышцы лица (они крепятся только одним концом). Вот если использовать МАССАЖ ЛИЦА, то возможно, хорошо на лимфоток влияет, а значит с отёчностью работает👍
Хирургия- только если руками уже не помочь😅 не люблю вмешательства
Липолитики- вмешательство, безопасно ли вообще?