Два сна у ребенка: поделитесь режимом, во сколько встаете и ложитесь, время дневных снов и когда?
Девочки, у кого два сна у ребенка, расскажите пожалуйста, ваш режим во сколько встаёте/ложитесь, сколько по времени дневные сны и когда?
*мы перестраиваемся на два сна (уже больше недели не спит вечером), мнеине нравится сегодняшний график наш, большой вб после второго сна и когда уходит в ночь (5-5,5ч)
Комментарии
@irochkalex, вот сейчас будем вместе с ней работать над эти ☺️ надо бы еще продлить ей вб перед вторым сном (сейчас это 2-2,5ч), а там может и сон будет крепче 🤞🏻
Раньше спала по 30-40 минут, ну вообще да, вечером чаще всего было сложно уложить
Девочки ни как не могу подстроиться под доченьку ( напишите пожалуйста кто в нашем возрасте перешел уже на 2 сна. Ваш режим? Во сколько просыпаетесь, во сколько на первый сон, сколько спите и на второй сон и потом во сколько ложитесь спать в ночь. Мне кажется доча хочет перейти на 2 сна, а я всё никак не принаровлюсь(
По сколько часов дневного сна в 5-6 мес у ваших деток?мы спим 3 сна по 30мин((
был ли у вас регресс сна и сколько он длился
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Как справлялись с ложным отказом от второго сна?
У кого был ложный отказ от второго сна в нашем возрасте? Сколько получалось бодрствование от первого сна до ухода на ночь? Уходили раньше в ночь из-за этого? И сколько продлился отказ, прежде чем вернулись к двум дневным снам?
На 2 сна переходят когда вб минимум 3 или 3.5 часа)В так мы в 7.00 встаем(+,-),потом в 10.15 засыпаем,в 11.45 подъём и в 15.00 второй сон,тоже 1.5 часа,и в ночь уходим через 4 часа