Девочки, у меня такой вопрос: реально ли убрать послеродовой живот в домашних условиях😁(спорт, меньше жрать) без пластики? Чёт он меня напрягает 🤭 через какое время начали заниматься спортом? Со старшими такого живота после родов не было🤦♀️
Девочки, кто на спорте был в беременность, есть фото живота на большом сроке? Покажите пожалуйста. У меня пока до сих пор нет живота, что очень радует)
Кто шарит в спорте, посоветуйте, плиз, какими упражнениями избавиться вот от этого живота🙏
А вот держите мотивашку Вам💪! Да, это снова Я) чуть больше пол года😱 #разница между фото. 25 ❗килограмм почти минус❌))) и, как видите, не только живот, но и ноги с попой схуднули... чуть осталась кожа на животе, но это временно, я знаю как с этим бороться!😋 #вакуум мой друг))) И не надо мне говорить про генетику, она ни при чем тут!!! От слова совсем! В прошлый раз я пришла к такому результату ТОЛЬКО спустя полтора 😓 года после родов. И то, только потому что пахать начала! В этот раз я двигаюсь к цели гораздо быстрее и проще. Интересно КАК? рассказывать? 🙃 #доипосле #похудела #пп #спорт#мотивация #фитнесмама #послеродов #фитнесформа #спорт #самараспорт #худеем
Автор делится радостью от прекрасной беременности на 35 неделе: все анализы в норме, легкость и комфорт. Читайте её историю и присоединяйтесь к обсуждению!
monamourrrrr·
Мама дочки (3 года)
В домашних нет, а если в зале жить, то да
Mavita·
Мама дочки (1 год)
Ну так смотря какой живот. Если сильный диастаз и кожа лишняя, тогда полностью убрать не получится
Alya·
Мама дочки (4 года)
Если нет диастаза, то реально
Кира·
Мама двоих (младенец)
С первым, через 3 недели втянулся и стал плоским как был. Со вторым ушёл тоже через 3 недели, но дряблость осталась. Пупок если сморщить выглядит как кошачья попка. Думаю через месяц спортом заняться и тогда через месяц +- востановится
Екатерина·
Мама сына (3 года), беременна (13 нед.)
Можно, у меня после родов стал лучше, чем до😀 Фото в ленте есть. Питание и фитнес👍🏻
Екатерина··
Мама сына (3 года), беременна (13 нед.)
@yekarina95, а пробовали ходить в зал? Я тоже так думала, а пошла и как-то мотивация, стимул всегда есть, и изменения стала быстро видеть. Заниматься с тренером
Кира··
Мама двоих (младенец)
я стесняюсь 😃 я ни технику незнаю, ни чего, буду как слон в посудной лавке 😃😃😃
Екатерина··
Мама сына (3 года), беременна (13 нед.)
для этого есть тренер, всё объяснит и составит программу👌🏻
Дарья ·
Мама дочки-младенца
Тоже послушаю
Кто что делал?