Абкм у ребенка на ГВ: что можно есть маме без молочки? Делимся опытом и рецептами!
Девочки, у кого у детей на ГВ была абкм, что вы ели вообще? Я без молочки вообще не понимаю, чем питаться 🤣 Плюс ко всему теперь более пристально читаю состав, потому что сказали исключить абсолютно всё и вся( До этого хоть галетное печенье помогало скрасить мой перкус, но в нем тоже следы молочных продуктов😩 Хочу постоянно жраааат 🤣
Комментарии
Сейчас полно растительной альтернативы.
Ищите постное/веганское. Во ВкусВилл даже торты есть без яиц и молока. Вареники постные, куча десертов, растительные «йогурты», «сметана», «сыр»
В кофе растительное молоко
@aksenaksu, по началу тяжело, потом втягиваетесь))
У сына была крапивница на молочку через мое грудное молоко, почти до 2 лет был на гв, соответственно, молочки в рационе не было. Но тогда и ВкусВилл у нас не было в городе 🥲
У дочери тоже реакция была, с ней до года была без молочки. И уже тогда осознала как много альтернативы появилось)) даже в супермаркетах. Во вкусвилл, конечно, больше вариантов))
@ekaterina2402, трудно сориентироваться , какое Меню себе составить 😅
Рыба, мясо (только не говядина, ела в основном индейку и курицу), овощи, крупы, фрукты.
Из сладкого - безе, бисквит без крема, зефир, пастила, печенье хрустишки.
У нас не подтвердилась абкм, через 3 недели я с наслаждением вернулась к любимому кефиру и прочим продуктам.
Я только неделю не ем молочку, а ощущение будто вечность 🤣
@aksenaksu помню 🙈 Я продержалась 3.
Сын орал в том же режиме)
Вкусвилл спасет нас) еще мне нравятся веганские батончики гречишные (последний раз брала в перекраске они со скидками были), в ароматном мире есть еще веганские батончики