..что-то такое у меня было в ленте, поэтому не стала писать рецепт, но все же)
нам понадобится куриное филе, овощи, сметана, ну и специи.
овощи (у меня: брокколи, цветная капуста, болгарский перец красный/желтый, грибы и лук порей (естественно можно обычный, просто у меня был этот)) и филе мы нарезаем на небольшие кусочки, перемешиваем и перекладываем в форму.
(Я еще добавила воду для жидкой консистенции, лучше воду добавлять мало)
этим соусом заливаем овощи с грудкой, закрываем фольгой и отправляем в духовку. по градусам и по времени, к сожалению, не сориентирую, поэтому оставляем до готовности, после убрав фольгу еще немного оставляем , чтобы все подрумянилось и чуть позже посыпаем сыром и снова в духовку, пока не растаял.
при подаче посыпаем зеленью)
что касается гарнира, то у меня булгур, можно макароны)
а салатик, люблю смешивать всякую зелень, бывает очень вкусно. в этом салате у меня рукола, шпинат, салатные листья, болгарский перец, брокколи. для заправки смешала масло, соевый соус, лимонный сок, соль, перец и под конец можно посыпать семенами, у меня были только тыквенные🫠
Настя·
Мама сына (7 лет), беременна (39 нед.)
Как все красиво😍
Что это на фото?
ummAbdul-Malik·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Вааа,напиши рецепт ,пожалуйста. Прям еда моего мужа ! Он очень любит все эти броколли,овощи ,тушенное и все что связано с пп питанием )))
ummAbdul-Malik·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
И где купили такую кастрюльку?)))
ummAbdul-Malik··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@an_nisa.yusuf, а как называется она ? Поискала б
ummAbdul-Malik··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@an_nisa.yusuf, очень понравилась 🥹
Saadiya··
..на вб?
"напиши керамическая форма для запекания", точно и сенаг юй ц хаъ сун цу чохь, но когда смотрела хазнаш ям яр)
Saadiya·
@magomedovana87 @seda.khadzhimuradova @ami.tim
..что-то такое у меня было в ленте, поэтому не стала писать рецепт, но все же)
нам понадобится куриное филе, овощи, сметана, ну и специи.
овощи (у меня: брокколи, цветная капуста, болгарский перец красный/желтый, грибы и лук порей (естественно можно обычный, просто у меня был этот)) и филе мы нарезаем на небольшие кусочки, перемешиваем и перекладываем в форму.
готовим соус: сметана, чеснок, соль, перец, паприка.
(Я еще добавила воду для жидкой консистенции, лучше воду добавлять мало)
этим соусом заливаем овощи с грудкой, закрываем фольгой и отправляем в духовку. по градусам и по времени, к сожалению, не сориентирую, поэтому оставляем до готовности, после убрав фольгу еще немного оставляем , чтобы все подрумянилось и чуть позже посыпаем сыром и снова в духовку, пока не растаял.
при подаче посыпаем зеленью)
что касается гарнира, то у меня булгур, можно макароны)
а салатик, люблю смешивать всякую зелень, бывает очень вкусно. в этом салате у меня рукола, шпинат, салатные листья, болгарский перец, брокколи. для заправки смешала масло, соевый соус, лимонный сок, соль, перец и под конец можно посыпать семенами, у меня были только тыквенные🫠