Девочки, как контролировать аппетит и набор веса при беременности: советы и упражнения дома? Что делать, если вес 10 кг?
Девочки, подскажите как контролируете аппетит и набор веса, сказали сегодня,что чрезмерный набор веса,на сегодняшний день +10
Что делаете подскажите?
Может дома занимаетесь?
Комментарии
Все это бесполезно
Почти всю беременность на одном твороге обезжиренном сидела и на подобном и все равно набрала 22кг
И летала везде на месте вообще не сидела и все равно получилась как слон
За первую набрала 17, сейчас уже +11. Если хоть кто-то скажет мне, что это много, то даже внимания не обращу. Главное, чтобы вам было комфортно, ориентируйтесь на своё самочувствие.
У меня есть знакомая, которая всю жизнь весит 45кг. За обе беременности набирала до 90, а потом на ГВ быстро обратно, и всё в порядке. Я в шоке от этой истории, но это - живой пример и доказательство того, что всё очень индивидуально.
Часто маленькими порциями
Больше овощей фруктов и белка,поменьше углеводов
постарайтесь хлеб не кушать много. Я все кушала, у врача глаза на лоб лезли когда видела мой вес, за всю беременность 22-23 кг набрала )
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Когда планировать ребенка Весы: даты зачатия и рождения
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭
Что делать при ожоге лица нашатырным спиртом в стоматологии?
Сестре в стоматологии ввели вместо обезболивающего НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ, врач сразу поняла свою ошибку, разрезала начала выдавливать , но естественно ожог сильнейший , лицевой нерв поврежден был сразу, отекла вся половина лица, потемнела, не чувствует ее вообще. Врачи с таким не сталкивались , последствий сразу сказали не знают и какие исходы могут быть тоже не знают . Возможен некроз мягких тканей лица. Она в областной больнице в Гомеле (Республика Беларусь).
Может кто-то сталкивался с подобным , ч...
Что лучше купить для малыша к весне-лету?
Девочки, подскажите пожалуйста, у меня пдр в октябре. Тут с мужем хотели приобрести коляску, но позже я подумала что ни к чему ее покупать. Потому как в первый месяц будем дома находится, а после там уже зима. Что приобрести лучше когда малышу будет полгода, к весне-лету.
Как помочь ребенку с опухолью мозга? Срочные советы мамам
📍📍📍 Прошу вывести в ТОП ,📍📍📍Девушки милые,помогите пожалуйста. У моей племянницы опухоль мозга . Ей 2 года . Диагноз "кавернома с гематомой левого зрительного бугра и ножки мозга " . Операцию в Бурденко отказались делать. Высокий риск летального исхода. Опухоль находится в труднодоступном месте . Она составляет всего 1% всех детских опухолей. Сказали в России не помогут. Подскажите как выйти на фонды ,помогающие со сборами ? Как выйти на клиники Израиля , Германии и тд , где могут проконсульт...
Я до сегодняшнего дня только пыталась взять себя в руки. Не могла. 11,5кг уже. А сегодня мне как озвучили, что сахар повышен и посадили на диету😒 не хотела сама, организм сам сказал пора)