Болит грудь после кормления, что делать?

Проснулась из-за боли груди. Сына сразу приложила - поел. Температуры нет, а докоснуться или висеть ей - больно. Болит снизу сбоку так, что плакать хочется. Приняла нурофен, полвторого ночи и не уснуть 😖 в чем дело? 😭