Подростковый возраст: внутренние конфликты и поиск идентичности

Подростковый возраст считается самым сложным в жизни. Возраст внутренних конфликтов, поиска идентичности. Изменяются привычки и черты характера.

Именно в этом возрасте проявляется чувство взрослости и потребность в самоутверждении, развивается самосознание и волевые качества.

Психолог создает безопасное и комфортное пространство, где подросток может говорить о своих чувствах без осуждения и оценки.

Работа с психологом позволяет наладить отношения с самим собой, близкими, сверстниками.

Работа с психологом учит:

* принимать свои чувства;

* понимать мотивы родителей, принимать их чувства, переживания;

* брать ответственность за поступки, чувства, реакции.

* устанавливать гибкие личные границы и уважать границы других;

* понимать свои потребности и желания.

❗️Индивидуальная терапия - один из лучших подарков, который можно сделать своему повзрослевшему ребёнка.

Вспоминаю свой подростковый возраст: низкая самооценка, недовольство своей внешностью, проблемы в установлении дружеских контактов, желание закрыться от родителей… чувство одиночества…

И не с кем поговорить о своих проблемах: родители не поймут, друзья могут посмеяться…

Рада, что это все в прошлом 🙂.

❓А как проходил ваш подростковый возраст?