Витамины после родов: стоит ли принимать магний и омегу через 3 года? Отзывы и опыт
Девочки, родила 3 года назад. Ничего не беспокоит. Но замечаю что практически все (девушки, женщины) принимают какие-то витаминчики, магний омега. Я в этом плане оказывается лох 😄. Расскажите, реально есть какие-нибудь изменения. Стоит их принимать
☀️·
Мама дочки (2 года), беременна (29 нед.)
После первых родов тоже ничего не пила ,а сейчас чувствую сыплюсь вся 🤣
G. ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Значит мы с вами на одной волне. 😄 надо что -то с этим делать
Кома·
Мама сына (2 года)
Если у вас полноценное питание. И нет дефицита. То думаю и не надо. А так беременность и кормление это физиологическое состояние где мы больше теряем минералов и витаминов
G. ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Да скорее всего надо сначала сдать анализы, и потом только по назначению принимать.
Miss D.·
Мама троих детей
Я с вами ✋🏻🤣
G. ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
😄😄😄🤚🏼
Александра ·
Мама троих детей
Я тоже как-то запарилась, что все что-то пьют, а я лох 😂 потом на дефициты сдала анализы, оказалось всё в норме, значит не надо )
G. ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Здорово, последую вашему примеру и тоже сдам.