Девочки, какой комплекс витаминов вы пьете для обогащения витаминами в зимнее время?)

Прокололи б-шки, ща пью какую то гадость С с Д. Думаю омегу начать пить

Д, е, фолиевую и соглар кальций, магний, цинк

В меня вот такой наборчик на каждый день. Профилактические дозировки, подходят для еджедневного приема. Я лет 6 уже пью их. Омега детская, в ней концентрация ЭПК и ДГК выше на порцию приходится, выгоднее получается. Пьётся легко, не вонючая. И она всем критериям качества соответствует, если интересно, можете почитать, как выбрать качественную Омегу https://mom.life/post/63a77556da19c134355c3269беру на сайте производителя,у меня там дисконт 20 %, если надо, скидкой поделюсь