maripismo88
Марина
Девочки, привет💐 подскажите, пожалуйста, проверенного эндокринолога диетолога. Надо проконсультироваться. Считаю калории 2 мес, 4 тренировки силовые в неделю и вес стоит и объёмы. Короче не понимаю, чтот я делаю не так💐
20.02.2023
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
nk3823283
Либо наоборот мало калорий
20.02.2023 Нравится Ответить
dukarlu
Врача не подскажу.
Что вы делаете не так?
Вес может стоять, потому что вы не в дефиците. Калории не достаточно считать, нужно рассчитать ваш дефицит.
За 2 месяца стабильных тренировок тело должно преобразиться качественно.
Какой у вас рост и вес?
Что вы делаете не так?
Вес может стоять, потому что вы не в дефиците. Калории не достаточно считать, нужно рассчитать ваш дефицит.
За 2 месяца стабильных тренировок тело должно преобразиться качественно.
Какой у вас рост и вес?
20.02.2023 Нравится Ответить
Читайте также