Проблемы со сном у 5-месячного ребёнка
Мамы, привет.
Тема сна изъезженная, но все таки может посоветуйте стоит скорректировать 😵💫
Нам через 3 дня 5 месяцев, регресс 4х месяцев нихрена заканчиваться не собирается по ходу🤬
Днем спит 4-5 часов - первый сон 30-45 минут
Второй сон долгий - до 3,5 часов
Потом сон 30-45 минут
И последний сон как получится тоже 30 минут
В итоге со всеми этими дневными снами уход в ночь в 11 и позже. Ночью каждые 30 минут хнычет, просыпается. Спит по 2 часа подряд уже после 4 утра, в 8-9 просыпается окончательно. В итоге ночью 10 часов даже не набирается.
Чем можно помочь ночью ?
Может днем слишком много спит?
Раньше тоже пытались укладывать - тоже самое.
Кому что реально помогло, кроме времени)))
Ольга·
Мама сына (2 года)
Большой дневной сон, поэтому и ночь с пробуждениями. Все очевидно. Лучше спать днём меньше, но ночью крепче.
ermarina1986·
Мама троих детей
Скорректируйте режим. И переходите на 3 сна. Уход в ночь не позднее 22, подъем в 7-8. Максимальная продолжительность 1 сна не более 2х часов!!!! Общее время дневных снов 4-5 часов
riabushka··
Мама двоих (младенец)
В том то и странность, что мы укладываемся в 4-5 часов дневного сна.
Только один сон длинный, остальные 2 будут не больше 40 минут. В таком случае мы не наберем даже 4х часов🤷♀️
Но будем пробовать ограничивать 2мя часами
ermarina1986··
Мама троих детей
в продлеваете сны? Которые короткие?
riabushka··
Мама двоих (младенец)
можно сказать это мы уже продлили) были по 20 минут
Катя·
Попробуйте для начала не спать дс больше, чем 2 часа за раз - вот у вас полчаса экономится, а то и час можно сделать. И я бы предложила еще чем ближе к концу дня, тем аккуратнее делать вб - к вечеру я бы его не увеличивала, делала бы 2:10-2:20 максимум, позади целый день, устает быстрее
ermarina1986··
Мама троих детей
До 3 часов последнее бодрствование в этом возрасте допустимо
riabushka··
Мама двоих (младенец)
я тоже везде читаю, что ВБ надо увеличивать к вечеру.
Но тут видимо надо по ребенку ориентироваться
Катя··
да, допустимо - как раз, чтобы получить такие результаты ночью👍🏼
Лена·
Мама сына-младенца
Моему тоже через 3 дня 5 месяцев))
Может попробовать не продлевать эти 40-ка минутки? У нас тоже один сон 2-3 часа, а остальные 2 по 20-30 мин и я не продлеваю. Раньше продлевала, но смысла не увидела в этом. В ночь уходит в 21 +/- час.
riabushka··
Мама двоих (младенец)
В принципе меня не смущает уход в сон в 11 вечера.
Смущают бесконечные просыпания ночью.
Вот и пытаюсь понять из-за чего это: регресс или что-то с распорядком не так🤷♀️