Мифы о жирности грудного молока
Как сделать молоко "жирнее"?
Жирность молока – то, что заботит многих кормящих мам. «Что мне нужно съесть или сделать, чтобы у меня стало более жирное молоко?» - этот вопрос один из самых частых, которые задают консультантам по грудному вскармливанию. И для многих становится полной неожиданностью ответ: ничего, кроме собственно кормления малыша.
Сразу скажу, что жирность грудного молока и смеси примерно одинаковая. Логично, что производители смеси каждый день работают над тем, что бы их продукт хоть немного соответствовал грудному молоку и спрос на них рос. Только сделать это практически невозможно.
На общую жирность молока мамино питание не влияет! То есть, если даже мама будет сидеть на строгой диете, ее ребенок все равно будет получать молоко со вполне достаточным для хорошего роста количеством жиров.
Когда заботливые мамы/бабушки говорят, ешь больше грецких орехов, сметаны, то все это может вызвать лишь вязкость молока и следовательно, малышу высосать получается гораздо сложнее. К тому же, это может привести к лактостазу.
Вывод можно сделать один: ваш организм сам знает, какое молоко вырабатывать именно вашему малышу!
Ольга·
С инсты скопировали? Это ересь. Именно количество жиров в грудном молоке как раз зависит от питания матери
Юля про ГВ в Перми··
Мама двоих (младенец)
С инсты, своей 😄 Могу скинуть исследования
Ольга··
ну это уже вообще смешно) не ведитесь на хайпожоров
Ольга·
Разве ваш текст? Он местами прям дословно повторяет чужие ;)
Ольга··
@yulianochkas новый уровень категорически против такого цитирования без авторства. И я в теме, плагиат сразу вижу.
Юля про ГВ в Перми··
Мама двоих (младенец)
спасибо за вашу наблюдательность
Ольга··
Так что ставьте ссылки и указывайте авторство, пожалуйста
Дарья·
Мама дочки (3 года)
Ребёнок то может и будет получать молоко с достаточным количеством жиров, а маме то что тогда останется? Питание должно быть для двоих полезным, чтобы Мама в дефициты не ушла
Юля про ГВ в Перми··
Мама двоих (младенец)
так интересно. Получается конфликт интересов 😄 Когда встречается консультант по ГВ и консультант по сну. Вроде оба в теме, но по-разному
Дарья··
Мама дочки (3 года)
согласна! Я вообще не спорю с вами, если что. У меня с утра было настроение подискутировать просто 🤣
Я вообще за то, чтобы комплексно подходит к каждой проблеме, нет универсального решения
Хорошего вечера!
Юля про ГВ в Перми··
Мама двоих (младенец)
в любом случае, всегда интересно узнать мнение специалиста в схожей сфере. И вам чудесного вечера 😊
Юля про ГВ в Перми·
Мама двоих (младенец)
Это просто как пример
Ольга·
Жирность грудного молока варьируется от 2 до 5,5 % в зависимости от питания матери.
Ольга··
@yulianochkas, сертифицированный специалист в какой области? И кто вам выдал сертификат?)))
Ольга··
@yulianochkas, вот, ознакомьтесь , пожалуйста, со статьей Роспотребнадзора, написана кратко, просто и понятно, как раз для обывателей)
https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/zdorovyy-obraz-zhizni/grudnoe-moloko-i-pitanie-zhenshchiny/?sphrase_id=26063
Юля про ГВ в Перми··
Мама двоих (младенец)
@olgatver слушайте, я прям завидую,что у вас столько свободного времени и вы можете себе позволить целый день писать незнакомому человеку и пытаться что-то доказать 😄 Желаю вам всего доброго!