Мифы о жирности грудного молока
Как сделать молоко "жирнее"?
Жирность молока – то, что заботит многих кормящих мам. «Что мне нужно съесть или сделать, чтобы у меня стало более жирное молоко?» - этот вопрос один из самых частых, которые задают консультантам по грудному вскармливанию. И для многих становится полной неожиданностью ответ: ничего, кроме собственно кормления малыша.
Сразу скажу, что жирность грудного молока и смеси примерно одинаковая. Логично, что производители смеси каждый день работают над тем, что бы их продукт хоть немного соответствовал грудному молоку и спрос на них рос. Только сделать это практически невозможно.
На общую жирность молока мамино питание не влияет! То есть, если даже мама будет сидеть на строгой диете, ее ребенок все равно будет получать молоко со вполне достаточным для хорошего роста количеством жиров.
Когда заботливые мамы/бабушки говорят, ешь больше грецких орехов, сметаны, то все это может вызвать лишь вязкость молока и следовательно, малышу высосать получается гораздо сложнее. К тому же, это может привести к лактостазу.
Вывод можно сделать один: ваш организм сам знает, какое молоко вырабатывать именно вашему малышу!
Комментарии
@yulianochkas, сертифицированный специалист в какой области? И кто вам выдал сертификат?)))
@yulianochkas, вот, ознакомьтесь , пожалуйста, со статьей Роспотребнадзора, написана кратко, просто и понятно, как раз для обывателей)
ссылка
@olgatver слушайте, я прям завидую,что у вас столько свободного времени и вы можете себе позволить целый день писать незнакомому человеку и пытаться что-то доказать 😄 Желаю вам всего доброго!
Ребёнок то может и будет получать молоко с достаточным количеством жиров, а маме то что тогда останется? Питание должно быть для двоих полезным, чтобы Мама в дефициты не ушла
@rotashnyuk так интересно. Получается конфликт интересов 😄 Когда встречается консультант по ГВ и консультант по сну. Вроде оба в теме, но по-разному
@yulianochkas, согласна! Я вообще не спорю с вами, если что. У меня с утра было настроение подискутировать просто 🤣
Я вообще за то, чтобы комплексно подходит к каждой проблеме, нет универсального решения
Хорошего вечера!
@rotashnyuk в любом случае, всегда интересно узнать мнение специалиста в схожей сфере. И вам чудесного вечера 😊
@yulianochkas новый уровень категорически против такого цитирования без авторства. И я в теме, плагиат сразу вижу.
@olgapleskan спасибо за вашу наблюдательность
С инсты скопировали? Это ересь. Именно количество жиров в грудном молоке как раз зависит от питания матери
С инсты, своей 😄 Могу скинуть исследования
@yulianochkas, ну это уже вообще смешно) не ведитесь на хайпожоров
Жирность грудного молока варьируется от 2 до 5,5 % в зависимости от питания матери.