Я сертифицированный специалист по грудному вскармливанию, консультант сообщества поддержки кормящих мам Перми "Ляльки".
Выезжаю на дом и осуществляю помощь при:
- лактостаз/нагрубание
- неправильное прикладывание к груди, трещины, боль при кормлении
- закупорка
- организация грудного вскармливания
Также работаю онлайн по запросам:
- завершение грудного вскармливания
- отказ от груди
Жирность молока – то, что заботит многих кормящих мам. «Что мне нужно съесть или сделать, чтобы у меня стало более жирное молоко?» - этот вопрос один из самых частых, которые задают консультантам по грудному вскармливанию. И для многих становится полной неожиданностью ответ: ничего, кроме собственно кормления малыша.
Сразу скажу, что жирность грудного молока и смеси примерно одинаковая. Логично, что производители смеси каждый день работают над тем, что бы их продукт хоть немного соответствовал грудному молоку и спрос на них рос. Только сделать это практически невозможно.
На общую жирность молока мамино питание не влияет! То есть, если даже мама будет сидеть на строгой диете, ее ребенок все равно будет получать молоко со вполне достаточным для хорошего роста количеством жиров.
Когда заботливые мамы/бабушки говорят, ешь больше грецких орехов, сметаны, то все это может вызвать лишь вязкость молока и следовательно, малышу высосать получается гораздо сложнее. К тому же, это может привести к лактостазу.
Вывод можно сделать один: ваш организм сам знает, какое молоко вырабатывать именно вашему малышу!
Вам тоже кажется, что ваш малыш плачет постоянно? А что, если я скажу, что это нормально? Не верите? Тогда читайте дальше 👇
Мы, взрослые, всегда можем сказать о своих потребностях просто потому что мы умеем это делать, а вот дети умеют только плакать. Ну как им ещё донести до нас то, что их беспокоит. И у этого состояния даже есть свое название.
«Фиолетовый плач» (PURPLE Crying) младенца провоцирует у взрослых чувство вины, беспомощности, тревогу, а иногда раздражение и даже приступы агрессии. Важно понимать причины этого явления, чтобы реагировать правильным образом.
Слово PURPLE является аббревиатурой характеристик детского плача:
- P — peak — нарастающий, интенсивность увеличивается со второй недели и достигает апогея к 2 месяцам, после чего идет на спад;
- U — unexpected — неожиданный, родителям не удается выявить объективные причины появления и прекращения плача;
- R — resists soothing — не поддается успокоению, любые действия родителей не приводят к прекращению плача;
- P — pain-like — похож на боль, родителям кажется, что у малыша что-что болит, ходя объективных причин для этого нет;
- L — long lasting — длительный, плач длится несколько часов;
- E — evening — вечерний, плач возникает после обеда или в вечернее время.
Нет научных доказательств того, что ребенок испытывает боль во время плача, поэтому для родителей иногда стоит просто переждать это. Важно, в данный период обеспечить качественный уход за малышом, проконсультироваться с врачом, если есть признаки болезни, а также соблюдать спокойствие и контроль собственных переживаний.
Пили чай со сгущенкой или с молоком, чтобы грудного молока было много? Это одна из самых частых рекомендаций в роддоме и от педиатра. А ещё, в аптеках продается большое количество лактогонных чаёв и цена их варьируется от 200 до 700 руб. Так вот, помогает ли это на самом деле? Я скажу так, и да и нет 😄
Волшебство от таких чаёв одно, их заваривают ГОРЯЧЕЙ водой. Если убрать чай и оставить просто горячую воду, эффект будет такой же 👌 Любая горячая жидкость, выпитая за 10-15 минут до кормления, стимулирует выделение окситоцина и соответственно вызывает прилив молока. То есть больше молока не станет, но на приливе малышу будет гораздо проще его высосать.
Честно скажу, есть исследования, которые показали увеличение количества молока от некоторых трав, но вскоре, в ряде проверок оказалось, что не были соблюдены основные требования и этот эксперимент признали ложным.
