Какой эффект даёт интервальная тренировка на степпере?
Купила степпер , занимаюсь каждый день по 20 минут интервальной тренировкой, уже неделю, пока ребенок спит + добавила пп питание и уже - 1,5 кг. Эффект и нагрузка классная ) главное теперь не забросить .
Лучший комментарий
@zenya_she, кто-то говорит, что это неразумно, а я решила, что здесь и сейчас хочу жить в красивенькой обстановке 😁
Комментарии
@zenya_she если возникает такое чувство, то взять телефон и написать пост, мы избавим Вас от такого желания 😂😂
Этот 6999, но если заказывать онлайн можно по промокоду на первый заказ 15% скидку получить
Девочки,а подскажите,степпер не качает икры? А то у меня икры от природы крупные,а на степпер засматриваюсь
Да это же аэробные нагрузки- на нем ничего не накачаешь , максимум в тонус приведешь
@zenya_she, ну я не могу дать 100% гарантии, потому что еще мало занимаюсь, поделюсь через месяц
Пока ребенок спит это особенный подвиг👍🏻и кухня какая😍
Спасибо) я целую студию в Знаменском продала, что б ремонт сделать и кухню эту поставить 😬
@zenya_she, кто-то говорит, что это неразумно, а я решила, что здесь и сейчас хочу жить в красивенькой обстановке 😁
В спортмастер заказала с доставкой , потому что холодно на улице было и тяжко без длительных прогулок и движения. Я пробовала и эллипсоид, конкретно на этом тренажере для меня нагрузка сильнее, я прям за 20 минут вся мокрая
Пока ребенок спит это особенный подвиг👍🏻и кухня какая😍