Режим дня ребенка 1.4-1.6: делимся опытом и распорядком дня! Во сколько укладываете спать?

Мы чууууть по младше. Нам 1.1 скоро.

Есть 2 варианта дня.

Первый - это с двумя снами.

Просыпаемся в 7-7:30

Первый сон 10:30-12:30

Второй сон 16:00-17:30

Сон на ночь в 20:00

Второй вариант , если 1 сон (сейчас отпадает первый, но ещё не на постоянной.

Подьем 7:00-7:30

Сон 12:30-16:30

Отбой 20:00

Кушаем 8:30 завтрак

10:00 перекус

13:30-14 обед

Маленький перекус/ фрукт после сна

18:30 ужин

Подъём: 6.30-7.00, завтрак через час

Сон: 11.30-12.00 - 14.00-14.30

Обед после сна

Ужин за час до сна

Отбой: 20.00-20.30

И еще несколько перекусов в течение дня

Дрых до 8-9 утра,завтрак сразу, обед,в 13.00 ДС. Примерно до 15.00+/-.

Перекус,гуляем до 20.00,ванна,сон.

Подьем в 7-8, дневной сон 12- 13.30, ночной сон 21-21.30