Как поднять гемоглобин без железа: опыт других?
Девочка, кто нибудь поднимал гемоглобин определёнными продуктами а не самим железом? У меня он 108. Не хочу пить железо.
Комментарии
Читайте также
Девочки, кто какое железо пьет? Здесь почитала в основном пишут Сорбифер, ферретаб, солгар, витамир железо, железо хелат…
Девочки, кто какое железо пьет? Здесь почитала в основном пишут Сорбифер, ферретаб, солгар, витамир железо, железо хелат эвалар, тардиферон и тотема. Вы что пьете, и есть ли побочки? У меня гастрит, хотелось бы что-то без ухудшений
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В…
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?
Капельницы с железом при беременности: показания, симптомы и названия
Мама спрашивает о капельницах с железом: при каких показателях назначают, с какими симптомами и какие препараты используют. Читайте опыт и советы других мам!
Проблемы с железом?
Коснулась и меня проблема с железом … Ферритин- 8.4 Железо - 6.3 Я в а….е простите 😭
Где найти проверенного врача-онколога при раке молочной железы?
Девочки, очень прошу вывести в топ!!! Рак молочной железы, срочно нужен проверенный врач-онколог. Москва или МО.
Наталья·
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
Гранат, печень
Я ела часто печень, у меня прям даже повышен был
Сейчас не переношу мясо..и гемоглобин чуть снизился
Екатерина··
В ожидании первенца
вот и я купила продукты те,кто повышает)посмотрим
Наталья··
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
впервые слышу 🤔
Мэри··
ничего подобного 😅 нормальные дети рождаются 😁
Helen·
Мама двоих (6 лет, 7 лет), ждёт третьего
Я пью Сорбифер ( в третьем триместре аж по 2 таб) и ем говядину с гранатом каждый день( меня от этих продуктов уже выворачивает), в эту беременность запах гречки и печени не переношу, не то чтобы их еще есть.
Гемоглобин на 22 недели со 104 поднялся до 111 только к 32 неделям. Сейчас на 37 был 115.
Леся·
Мама троих детей
Печень, орехи мне помогли поднять
Екатерина·
В ожидании первенца
Спасибо девочки, буду стараться)
Елена·
Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)
Мне советовали гречку перемолоть и по чайной ложке три раза в день кушать. Гранат
Екатерина··
В ожидании первенца
Крупу прям?)не варить?
Елена··
Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)
да крупу перемолоть и кушать
Алина·
В ожидании первенца
Ну у вас не такой уж и низкий.
У меня был 94. Я придерживалась этого списка: Говядина
Сушеные белые грибы
Морепродукты (красная рыба, устрицы, икра, лосось, семга, морской окунь, тунец)
Морская капуста
Орехи (грецкий орех, фисташки,
Соки (гранатовый, свекольный, морковный)
Бобовые
Пшеничные отруби
Перепелиные яйца
Курица, индейка
Творог
Черника, черная смородина, клюква
Гречневая крупа
Свекла, картофель, морковь, сельдерей, шпинат, капуста, томаты
Гранат, яблоки, персики, груши, бананы, сливы
Шиповник, изюм, курага
Темный шоколад
Какао
Екатерина··
В ожидании первенца
Ого,спасибо большое. Сохраню список.
Гульназ··
В ожидании первенца
Тоже сохранила.
Елизавета·
Мама дочки-младенца
Я поднимала, каждый день ела гранат, говядину (я брала детские пюре в баночке), субпродукты такие как печень не рекомендовали мне в беременность есть так как эти органы могут накапливать в себе всякие «нехорошести» скажем так 😂, яблоки я каждый день ела прям по несколько штук. Подняла а врач думала что я начала пить препарат железа который она выписала, хвалила меня))))
Айгуль ·
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
У вас еще отличный гемоглобин, у меня 88, уже едой не поднять 🥺
Екатерина··
В ожидании первенца
Ого(( это да, скорейшего его поднятия! Дай бог, поднимите!
Айгуль ··
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
спасибо🙏
Анна·
У меня 105, прописали сорбифер, пока не стала пить, вместо него купила solgar gentle iron. Побоялась, что гемоглобин совсем упадет и придется сильные лекарства пить, а так пока «мягким» железом обойдусь может