Болит низ спины у девочек: какой массаж поможет и где найти проверенного мастера?
Девочки, ужасно болит низ спины. То прихватит, встать не могу, то ещё более менее. Невролог не помог, прописывает уколы и физиотерапию, боль чуть стихает и все. Хочу попробовать массаж, может кто посоветует проверенного, а то боюсь этих недо-профессионалов!
Алёна~Доула·
Мама троих детей
Лучше найти хорошего остеопата + подключить пилатес. Возможно, это спазм в пояснично-подвздошной мышце/гиперлордоз и т.д. Поэтому работать с этим важно в комплексе…
Марина Горошкова··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Все возможно. Я была бы рада, если посоветуете хорошего.
Алёна~Доула··
Мама троих детей
@marinamira, в Нижнем Новгороде к сожалению не знаю((
Mira·
А мрт было? Боль от чего? Может там грыжа и блокады нужны…но тоже за остеопата в любом случае+лфк на регулярной основе