Девочки, а кто тут с глюкометром и на гсд
Как понимаю сахар мерим не раньше, чем через час и два после после еды , а то даёт не информативные показатели?
Чего то раньше времени померила, через 35 мин и был вылет 😬
КатеринаМама сына-младенца
Всем говорят через час сначала и то лучше через 50 мин, там будет максимальный уровень
КатеринаВ ожидании первенца
Подводя итог: замер после первой ложки 🥄 Начало трапезы в 13:00, закончила в 13:15, померила в 14:00
То, есть не важно через 30/45/60/75/80 минут ( утрирую) после еды, в любом случае сахар не должен вылетать за 7.4
Если замер был после первой ложки в 13:45, а не в 14:00 через час и тест показал на 8.3 это означает , что был вылет?
В 14:15 показатели уже были в норме
ИринаВ ожидании первенца
@katri_sha спасибо, и вам того же ☺️
ЕвгенияВ ожидании первенца
@katri_sha, нормы такие: натощак до 5.1, через час после приемов пищи до 7.0 (не до 7.4!)
У небеременных совершенно другие нормы по сахару, поэтому сравнивать тут смысла нет)
Удачи вам разобраться в этом нелегком вопросе и соблюдать ГСД диету!)
КатеринаВ ожидании первенца
@belka-jen, вроде уже есть понимание 🙈 спасибо 💖
ЕвгенияВ ожидании первенца
Замер производится через 1 час после еды (после первой съеденной ложки).
Вот чат для будущих мамочек с ГСД в телеграмме, присоединяйтесь: Канал
ссылка
Тут куча инфы по тому чего можно из продуктов, чего нельзя итд.
Есть сайт-гид по ГСД: ссылка
А вот в этом чате ГСД рецепты: ссылка
ИринаВ ожидании первенца
Натощак и через час после первой ложки углеводов. Плюс обязательно диета по клин рекам
ИринаМама сына (2 года)
До еды и через час после 1ой ложки еды
СандраМама дочки (4 года), беременна (18 нед.)
Уточняла недавно у эндокринолога, измеряют через час, т.к. подразумевается, что медленные углеводы дают пик через час. Но все индивидуально. Если он у вас раньше случился, он также не должен быть выше 7. У меня, например, чаще всего пик через 45-50 мин, что бы я ни ела. Соответственно, я слежу, чтобы он был не выше 7. А через час естественно всегда ниже уже))))
КатеринаВ ожидании первенца
Поняла, спасибо 🙏🏼
КатеринаВ ожидании первенца
@rita.bikova1987, а если еда растянута на полчаса ?🙈
МаргаритаМама троих детей, ждёт четвёртого
Можно и на час растянуть😆 но это не правильно, ведь и порция должна быть не большой) которую съешь минут за 10)
КатеринаВ ожидании первенца
@rita.bikova1987, 🙈 учту
МаргаритаМама троих детей, ждёт четвёртого
Через час после первой ложки
Татьяна Мама дочки (5 лет), беременна (40 нед.)
Гдс вещь странная, непредсказуемая так же мерила до часу вылет ,ровно через час норм
КатеринаВ ожидании первенца
Действительно странная вещь
ТатьянаВ ожидании первенца
Натощак и через час после еды
КатеринаВ ожидании первенца
@zayac6430, ну вот этот час считать от первой ложки говорят. А ем я минут 15-20 где то , в общем то от первой вылет идёт, а если от окончания еды то все в порядке 🤷🏻♀️
КатеринаВ ожидании первенца
@zayac6430, да с гсд и выплатами подстава какая-то 🤣🤣
Но есть плюс, меньше скидывать после надо , да и сладкое не особо то и полезно 😅
Я себе чуть чуть варенья позволяю ☺️
Мама делится проблемой ранних подъемов в детский сад к 8.00. Прочитайте, что советуют другие мамы в похожей ситуации! Нажмите, чтобы узнать решения.
С пылу с жару 😁 Сделала себе подарочек на день рождения енотов🥹 Немножко раньше, как раз заживет к 18 декабря 🥰
Когда для вас возраст «хватит»?❌ Мы разговаривали про третьего и хотим ли, если да то когда и я сказала, что точно не раньше 30ти (мне 24), но так подумала и беременна в 45 не так страшно😂
Вот это мамуля уже купила , не знаю что и пригодится ли )))) а ну кто в курсе , напишите понадобилась эта вещь или нет ))) и думаю если и понадобится, то наверное не раньше, чем через 3 месяца ?) расскажите свои За и Против
Только узнала , что боди можно так застегнуть при смене подгузников. Это же гениально 😆 Почему я раньше этого не знала 😆
Елена
Очень странно. Мне же эндокринолог сказала мерить сахар через час после окончания трапезы, а не после начала.
·Ответить