🌞Как изменить негативный сценарий и помочь ребёнку в будущем избежать депрессии :

🌞Как изменить негативный сценарий и помочь ребёнку в будущем избежать депрессии :

🌿Попробуйте не загадывать будущее, а почувствовать ребёнка здесь и сейчас, в его возрасте , неповторимости. Он уже не будет таким, как сейчас. Сладкий малыш. Нежный кузнечик-пятилетка. Серьезный первоклассник. Полный энергии и интереса к жизни десятилетний. Подросток, такой несуразный и такой уязвимый. Все тот же, ваш, и совсем разный в каждом возрасте 🤍

🌿Когда мы обнимаем, утешаем, защищаем малыша, мы, конечно, не думаем о том, что, может быть, несколько десятков лет спустя именно эти наши слова, наши объятия, наша любовь могут спасти его от депрессии, от роковой ошибки. Но именно так оно и работает. Когда детство кончается, привязанность остается с ним — навсегда.

🌿Не стоит постоянно жертвовать общением с ребёнком ради того, чтобы «дать ему всё самое лучшее». Лучше вас и ваших объятий ничего нет, доверие и душевное спокойствие ребёнка не купишь. Особенно актуально это для малышей первых лет жизни, когда симбиоз с мамой практически полный.

🌿Дети, которые очень мало общаются со взрослыми, часто время предоставлены сами себе («иди поиграй в своей комнате, займись чем-то сам»), не видят своих родителей в живом эмоциональном общении не способны к эмпатии, сочувствию, сопереживанию — у них слишком мало для этого материала и личного опыта и много подавленых, заблокированных личных чувств и эмоций.

🌿Важна способность к саморефлексии, понимание своих потребностей и желаний, умение распознавать собственные чувства и говорить о них. Такая способность является одним из признаков психологического благополучия, и наоборот: неумение распознавать и называть свои эмоции ― часто связана с психологическими проблемами и приводит к психосоматике, болезням, писала об этом на днях.

🌿Озабоченность только интеллектуальным, физическим «развитием» дает ребенку понять, что сам он не так уж нужен, важны его успехи, важно как он читает / говорит по-английски, хорошо пишет, получает медальки на соревнованиях.

🌿Для ребенка важнее, хочет ли родитель с ним быть, рад ли этой возможности — или считает его обузой и ждет только шанса скорее "сбыть с рук, отвязаться». Ребенку важно знать, что если серьезно понадобится — родитель отложит ради него все свои взрослые дела, но ему вочювсе не нужно, чтобы никаких дел, кроме него, вовсе не было. Уверенность в том, что ты важен, нужен и любим, эмоциональная наполненность и радость от общения важнее, чем количество проведенных вместе часов...

Поделитесь, как у вас это получается воплощать в жизни и в чем основная трудность?

#материнская_терапия #детско_родительские_отношения #маме_в_помощь #психолог_родителям #соколова_психотерапия