Какие витамины для кормящей мамы лучше выбрать: советы и рекомендации для здоровья ребенка и мамы

Йодомарин 200 1 т в день на весь период гв

В молоко ребёночку и без приёма Вами витаминов попадёт все, что надо. Так работает женский организм. Из крови вырабатывается молоко, передавая все, что нужно и сколько нужно. Повлиять на это невозможно. А вот свои запасы маме, безусловно нужно восполнять!!! Рационально питаться и принимать витамины. На мой взгляд лучшие - шведские Wellness. Все БАДы в нашем доме только такие. Витамины у меня женские, омега детская, в ней концентрация ЭПК и ДГК выше, выгоднее получается. Пьётся легко, нет противного послевкусия рыбного.

Берём на сайте производителя https://www.oriflame.ru/wellness/supplements-nutrition?store=3083464010

у меня там дисконт 20 % и подписка на Омегу, получается почти вдвое дешевле обычной цены. Если надо, скидкой поделюсь.

Во время беременности и сейчас пью витажиналь

Я пью Компливит мама, но чтобы ребенку передавалось, думаю этого мало.

+ Отдельно витамин д

Пью по отдельности. Витамин д, кальций, омега

Такие?

Я пью Элевит Кормление