Всем привет)
День отчета уже не помню какой)
В итоге заболела гайморитом, и не смогла норм что-то сделать.
Но уже прежние привычки соблюдала, как бы мне трудно не было. Поэтому, можно сказать что следующие привычки сформировались и думаю на долго буду соблюдать, если не заменю еще чем-то лучшим:
- прием пищи без телефона
- не переедать
- утром и вечером уход за лицом
- перед сном вместе с дочкой чистить зубы и после не перекусывать
Теперь бұйырса, завтра хочу уже привести наконец в порядок дом