Как набрать массу ребенку 3 года 9 месяцев, вес 14.5 кг: питание и советы?
Сыну 3 года и 9 месяцев, весит 14,5 кг. Внешне дрищ, особенно ножки-спички. Чем хоть чуток массу набрать? 🤣
Сыну 3 года и 9 месяцев, весит 14,5 кг. Внешне дрищ, особенно ножки-спички. Чем хоть чуток массу набрать? 🤣
Вероника·
Мама четверых детей
Посчитать сколько калорий ест ребенок и скорректировать рацион
Дарья··
Мама троих детей
Слушайте, такая простая вещь, а я не додумалась. Спасибо!
Вероника··
Мама четверых детей
1100 и до 1400 для активных. Бжу 20-60 остальное угли.
К 4м годам количество белка увеличивается, а жиры можно чуть сократить.