Как разгрузиться после назначения врача?
Девочки, у меня врач сильно следит за моим весом. Сейчас сказала разгрузиться. Подскажите, пожалуйста, кого так же гоняли? Как разгружались? Что ели?🙏🏻
Я взяла творог, яблоки и натуральный йогурт
Комментарии
Спасибо большое, за вчера уже минус 600
Не знаю, может просто на ночь опилась
Вот есть же такие врачи 🤔
У меня в 35 недель 18-19кг🥹да много но никто на диету не садит)
@tanyhka022, тоже самое😀врач улыбается а я говорю что не хочу на весы вставать 😀
Просто переходите на ПП, ешьте в меру, уберите сладости и х/б изделия, пейте больше. Вы потом себе спасибо после родов скажите 👌вес ребёнка, вод, плаценты в общем не более 7кг..остальное жирок у вас копится
. Не разрешала себя ругать за вес. Я прям указывала, чтоб врач смотрела на анализы давление и моё общее самочувствие. Набирала оба раза одинаково (много), быстро уходил потом вес после родов.
Вот за последние две недели набрала 2 кг. Она меня уже садила на разгрузку
@tata199, за 2 недели это много. Тут не важно сколько вы набрали к 27 неделям, тут важно сколько гр вы набрали за неделю, там не более 400 гр вроде
@tata199 конечно много за 2 недели. В первую беременность делала разгрузочные дни сама : без мучного, жареного и сладкого.
Каждый прием после 20 недели было по 1,5-2 кг прибавки, врач тоже возмущалась, ни пп/тд не помогали, все анализы норм были, самочувствие тем более) в стационар когда она меня запихала, оказалось что это все жиры мои виноваты) через четыре месяца вернулась в свой добеременный вес)
Воды пейте больше)