Кто худеет после родов и как это делает? Делимся опытом и секретами эффективного похудения!
Есть тут кто худеет после родов или просто так, давайте вместе)
а то мотивации после 2х недель занятия стало меньше
Кто как худеет вообще?
Есть тут кто худеет после родов или просто так, давайте вместе)
а то мотивации после 2х недель занятия стало меньше
Кто как худеет вообще?
Твой Тренер 👩🏻 ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
https://chat.whatsapp.com/L5iiNMUzaRD8vVhCEXbbmf нас 180 человек )))))
Ирина·
Мама троих детей
ПП и хожу на тренировки (батут), ещё раз в день или утром или после обеда хожу пешком на работу и назад))) например утром пешком и домой на обед, после обеда уже на машине 😆
Цель 10 кг за 4 месяца, очень оптимистично, но я уже так худела
Нина ·
Мама четверых детей
Была на марафоне у pp_slimbody (ник в инсте) . если делать все она говорит и не нарушать, то результаты хорошие.
Нина ·
Мама четверых детей
Так как я после установки спирали забросила это дело (нельзя физ упражнения пока) за марафон я скинула 1,9 кг. Это за 21 день. + был мужа день рождения. Грешна тут. Ну и таблетки мои злосчастные в начале мешали.