Mom.life
Ольга
mikazaolga
Ольга·Мама двоих (младенец)

Какой ритуал прогулок у вас?

post image

Как-то не задалось у меня с дневными прогулками сразу.

Читаю посты врачей с рекомендациями, что гулять нужно 2 раза в день понемногу или один раз, но 1,5-2ч. в зимнее время.

Пока же мы гуляем 30-40 мин. Встречаем папу по вечерам после работы и все вместе прогуливаемся по району.

А какой у вас ритуал? Надолго выходите гулять?

#14февраля#деньсвятоговалентина

14.02.2023
4

Лучший комментарий

Комментарии

valeriandrop
Лера Дмитриева·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Блин со старшим я гуляла почти весь день. Все парки в округе объехала. А с младшим гуляла только по пути в сад за старшим и обратно 😅

14.02.2023 Нравится Ответить
yunusovaeka
Екатерина·Мама сына (3 года)

До 1,5 месяцев не гуляли практически вообще, была жара, сидели дома под кондиционером, вечером выбегали на полчаса, а дальше с орущей коляской бежали домой😂

Потом сын полюбил дрыхнуть в коляске и осенью гуляла один раз в день часа 1,5. По 2 раза не гуляла ни разу, я же не совсем куку, кто дома дела будет делать пока я гуляю весь день, да и самой отдыхать когда после бессонных ночей?😂 Потом я забила вовсе и ребёнок дрых каждый день в коляске на балконе одетый 😂

А вот с 5 месяцев сын начал спать в коляске только полчаса, ни разу дольше. Поэтому выходим на час вечером, на мир смотрим и вечерний сон сын спит)))

14.02.2023 Нравится Ответить
mery_
Mery·Мама двоих (1 год, 3 года)

До года просто жили на улице😅 и зимой, и летом))

14.02.2023 Нравится Ответить
alenkasergeevna
AlenkaSergeevna·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Гуляла с детьми только по мере необходимости, когда нужно выгулять собаку или сходить в магазин. Младшая сейчас гуляет пока старшего в сад/из сада веду, или с собакой. Ну наверное так и получается по 30-40 минут 2-3 раза в день. Но была б моя воля, хрен бы я до мая вышла🤣🤣🤣

14.02.2023 Нравится Ответить
mikazaolga
Ольга·Мама двоих (младенец)

😄😄😄

14.02.2023 Нравится Ответить
shilceva_nastya

Днём примерно час. Но сейчас похолодало сильно, я еле как выдерживаю час на улице

Когда тепло и солнечно 1,5-2 часа.

14.02.2023 Нравится Ответить
juli.psy.diet
Юлия ·Мама двоих (2 года, 4 года)

Тоже по вечерам в основном гуляем с папой. Так как я с двумя одна боюсь не справиться 🙈

А так почаще дома проветривать, чтобы кислород был и воздушные ванны для закаливания 😉

14.02.2023 Нравится Ответить
anastasia_2605
Анастасия ·Мама сына (2 года)

Гуляю по 1-1,5 часа) в основном по вечерам

14.02.2023 Нравится Ответить
mikazaolga
Ольга·Мама двоих (младенец)

👍 Я не одна:) стремлюсь к более продолжительным прогулкам

14.02.2023 Нравится Ответить
o_lo_lo
А·Мама дочки (6 лет)

Сон в двигающейся коляске скорее вредно, чем полезно)

Сидеть зимой на улице так себе удовольствие….поэтому спала на балконе или веранде) а с коляской ходила, когда куда то надо или на бодрствование

14.02.2023 Нравится Ответить
rayanabik
Раяна ·Мама двоих (младенец)

@mikazaolga 7,70кг😅 спокойно хожу) был период когда поясницу схватило и носила пояс -корсет. Теперь не выпячивая живот вперёд ношу и прям вообще не тяжело и не устает ни спина ни руки

14.02.2023 Нравится Ответить
annasadikovna
Анна Садыковна·Мама подростков

@rayanabik тоже всегда так делала 😅 только уснут, сразу домой кайфовать. А вот на время бодровствования можно и гулять идти)

14.02.2023 Нравится Ответить
annasadikovna
Анна Садыковна·Мама подростков

@mikazaolga ох, к рукам лучше на улице не приучать.

14.02.2023 Нравится Ответить
katerinka.zhukova
Екатерина·Мама двоих (1 год, 4 года)

Тоже гуляли вечерами, когда муж собаку выгуливал)

14.02.2023 Нравится Ответить
ttaine
Татьяна·Мама сына (7 лет)

Терпеть не могу гулять) Поэтому ритуалов никогда никаких не было)

14.02.2023 Нравится Ответить
arcosmos
Arina·Мама дочки (2 года)

На 3 часа, не спит дома нормально совсем) гуляю как получается, то вечером то утром то днем))

14.02.2023 Нравится Ответить
Читайте также