Интервальное голодание для похудения: какой метод выбрать при весе 89 кг? Советы и опыт
Девочки хочу начать худеть))вес 89кг,хочу попробовать интервальное голодания.какое эффективное?кто как худел?
Комментарии
Читайте также
Девченки, я тут сегодня что надумала... из роддома можно ехать без автолюльки? Я не хочу ее пока покупать, но доехать же…
Девченки, я тут сегодня что надумала... из роддома можно ехать без автолюльки? Я не хочу ее пока покупать, но доехать же как то надо...
Кто поможет попасть в Топ за мармелад?
Хочу разыграть одну такую креманку с мармеладом💚 Отправится он к тому, кто поможет попасть в Топ 🔝 Удачи💜
Что купили на Wildberries?
Что купили себе из последнего на вб?) Дайте ссылок☺ Чего хочу не знаю, че в корзине болтается уже не хочу😂
Почему брюки шьют на рост 170? Крик души невысоких девушек
Мама возмущается, что производители брюк ориентируются на высоких моделей, а девушкам ростом 160-165 приходится подшивать. Присоединяйтесь к обсуждению!
Бюджетные кухни: фото и идеи для гарнитура от мам
Мама ищет вдохновение для выбора кухонного гарнитура. Смотрите фото бюджетных кухонь от других мам и выбирайте свой вариант!
Noora·
Мама сына (1 год)
Для меня самый эффективный 4/20, раз в неделю делаю разгрузочный день + 3 раза в неделю 30мин делаю кардио на ютубе)
Адилия··
Мама дочки (1 год)
За сколько времени получили результат?
Noora··
Мама сына (1 год)
вес сначала быстро уходил, в неделю по 1-2 кг. Сейчас встал вес😬